Valud kehas, mis ilmub komplekt eakatel võib olla seotud une kvaliteeti. See oli kirjutatud News-medical.net. Selline järeldus tehti teadlased hiljuti. Sleep: uus avastus neuroloogi.

Põhjus keha valutab - halb unenägu

Statistika uuringud

Kehv uni on osaliselt süüdi selle eest, et vanem mees, millel valu kogu kehas, mis ühel või teisel viisil, fibromüalgia. Spetsialistid uuris 4 tys.326 mees, kes oli viiskümmend aastased või vanemad. Uuringute juht John McBeth märkis: iga päev valu vaevasid vähemalt viisteist protsenti naistest ja kümme protsenti meestest üle viiekümne aasta. Aastate jooksul on protsent põdejatele suureneb kaheksakümmend protsenti - nende seas üle kuuskümmend viis aastat.

Macbeth ja tema kolleegid jälgisid vabatahtlikud kolmeks aastaks. Ükski osalejate alguses uuring ei juhtunud valu. Veidi hiljem 2764 inimest valu tekib aeg-ajalt. Kolme aasta jooksul, 800 inimest oli valu, mis on seotud fibromüalgia.

Ajal põhjalikum uuring leidis: Kui sul on probleeme magama, kui inimesed ei tunne puhanud pärast öö läbi, oli võimalik ennustada tekkimist ühine valu. Riskifaktoriteks on ärevus, halb elukvaliteeti. Stress: mis juhtub ajus.

Uuringus aju aktiivsus osutus: patsientidele fibromüalgia tihti juhtub unehäired. Kui tervetel vabatahtlikel ärkasin öösel sügav uni, moodustas ta sümptomid, mis meenutavad fibromüalgia. Seega nõiaring, mis koosneb valu, halb uni ja stress. Mäleta unistus: See kõik on ajus.

Vaata ka:

• Aju: Leia keskus sotsiaalse mälu
• Miks peaks eakate tegeleda kehalise
• Kuidas ära tunda depressiooni teismelised