Kuigi inimene on noor, mõtlesin vanadus tundub võõras teda ja ta kauge vanuse ja isegi võimatu. Me võime mõelda, et me igavesti nooreks. Aga elu on põgus, aastad lendavad, sealt tuleb hetk, mil inimene hakkab mõistma, et ta on liitunud auastmed eakatele. Seda silmas pidades tasub enne on mures oma vaimse ja emotsionaalse tervise.
Emotsionaalne ja vaimne tervis pärast 60
Mis määrab vaimne tervis eakate
Emotsionaalne ja vaimne tervis inimesi kuuekümnendate sõltub:
- sotsiaalsed tingimused;
- eriti raske;
- individuaalsete omadustega organism;
- motoorse aktiivsuse mees;
- elutingimusi;
- toitumisega;
- kliima;
- haigus;
- pärilikud tegurid.
Olenevalt kui ka muude tegurite, samuti suhet mees endale või teistele, vanadus on varem või hiljem. Omistatud tähtsust elukvaliteedi eakas inimene. Ja see hõlmab mitte ainult meditsiini aspekte, vaid ka sotsiaalsed.
Vaata ka: Miks ma saan eakate inimeste depressiooni (video)
Mis määrab emotsionaalne
Need, kes on kohtunud paar vanurite lääneriikide alati üllatunud. Need vanad inimesed - naeratab, muretu, sõbralik, valmis lõputult hoida üksteise käsi. Jääb mulje, et nad ei tea sõna vanus ja neil on elu algab. Ladies tavaliselt eelistavad vaadata täis kleit. Ja me kuidagi moodsalt riides naine vanuses põhjustab tihti ärritus. Aga kurb liiki kulunud, väsinud, kibestunud ja riietatud mida inimesed tajuvad naised on tavaliselt ning loomulikult. Paljud vanemad meie kaasmaalased ei huvita, kuidas nad vaatavad, kuidas nad tajuvad ümbritsevate. Nad eelistavad elada ja ei märka, mis toimub ümber. Ja naine, keda ravitakse nagu vanaema, vanaema, vanaema. Võib-olla, ja ka see, naiste vananedes enneaegselt. Lisaks stressi pension muutub vähem Lisatud vastutuse oma lastele ja lastelastele, rahalisi probleeme. Vanaemad paljudes peredes täielikult üle võtta majapidamistöid ei peeta oma tervist, et võimaldada täiskasvanud lapsed täielikult toimima ja lahendama rahalist teravad küsimused.
Loe ilmuda ka neuroosi ja eakate inimeste depressiooni
Kuidas seda parandada
Kuidas seda parandada
Life eakate ei saa sellist kuidagi kurb, et mõnikord on. Ürita peatada lõputu rääkida tervisehäired vanematele inimestele. Need ei ole ainult võimelised kandis teised, aga ka varjata peaaegu kõik, mis juhtub ümber vanemad inimesed ise. Hoolitse igapäevaelus. Välis ruumi vana igatsuse tunne. Eemalda puhvetkapp nõud lõhestatud, viska rämps, siis on parem kasutada uusi asju, annetas lastele ja lastelastele. Selleks, et säilitada füüsilist ja vaimset tervist, pikendab eluiga, kleepuvad eriti režiimi töö- ja puhkeaega, süüa ratsionaalselt ja süsteemselt liigutada.
