Puhkus - see ei pruugi hotell, meri ja rand. Kui on aeg planeerida oma puhkust, ekspertide nõu, esiteks, et kuulata oma sisemisi tundeid, soove ja vajadusi. Ja lõpuks, valida tüüpi vaba hing soovitakse, ning nõuab keha.
�
Populaarseim puhkuse vorme
Rest metslane
Kõige populaarne paljud inimesed on sõltumatu puhkust rannas. Inimesed ostavad piletid endale ja saada oma sihtkohta, kus nad üürida maja koos kohalikega või mere ääres elavate telgis. See puhkus on mõned puudused, kuid need on tavaliselt kompenseerib suhteliselt väike raha kanda ja nii armastatud palju tunde täielik vabadus. Seda tüüpi puhkuse soovitatav ainult täiesti terved inimesed, enamasti noored. Lõppude lõpuks, kui sa äkki on vaja kiiresti arstiabi, väga tihti juhtub, et lähima apteegi kolme kilomeetri ja haiglatega ei ole üldse. Lisaks on seda tüüpi puhkuse hõlmab üsna äärmuslik elupaiga tingimustes.
Lõõgastav puhkus
Teine sama tuntud tüüpi puhkus - reisi kohta. Inimesed, kes on otsustanud puhata nii broneeritud piletid reisibüroole. Hind sisaldab lendu, majutust, toitlustust, ekskursioone ja kõik vajalikud teenused. Need tingimused võimaldavad isikul lõõgastuda ja saada maksimaalne nauding, mille tulemuseks on tunne täielik õndsus ja hoolimatus. Seda tüüpi puhkust soovitatavkõik.Siiski on parem mitte minna kõige troopilistes maades, kui teil on südame-veresoonkonna haigused.
Therapeutic Vaba aeg
Seal on palju inimesi, kes tahaksid veeta puhkuse tervisele kasulik. Sajad spaad ja kuurordid avab oma uksed selle kategooria kodanikele. Muidugi, kui teil on mõni krooniliste haiguste, eriti haiguste seedetrakti, lihasluukonna ja mõned nahahaigused, ülejäänud sanatoorium - see sõna otseses mõttes on "just see, mida arst määras."
�
Klassikaline teekond
Neile, kes armastavad ajalugu, meeldib külastada uusi kohti, kohtuda vaatamisväärsusi, sobib klassikaline turism. Turism Täna saab broneerida ekskursioon kõikjal maailmas, nagu Hiina, Jaapan ja Tai. Või saate võtta Euroopa-reisi, et tutvuda oma kauni linnade ja riikide. Seda tüüpi puhkus põhimõtteliselt sobivad erinevatesse kategooriatesse kodanike suhtes füüsilist tervist.
Kõik sõltub sellest, kui olete reisil, ja eriti tempo oma jalutuskäike. Kui te ei ole enam noor ja põevad kroonilisi haigusi, ei püüa "haarata mõõtmatus" - üks päev, et näha kõiki vaatamisväärsusi linna või kindlasti ronida jala kõrgeim punkt piirkonnas. Kindlasti kaitsta päikese eest. Jälgige mõõdukuse ja keha ütleb sulle, "aitäh".
Cruise
Viimastel aastatel kruiisid on muutunud väga populaarseks uuesti. Paar nädalat saab sõita Musta või Vahemere merede külastate ilusamaid linnu maailmas - Istanbul, Istanbul, Ateena jne Kuna püsikiiruse hõlmab üsna rahulikult ja "laisk" püha, ta näitab isegi vanurid kroonilisi haigusi. Soolane mereõhk kindlasti seisundi parandamiseks neile, kellel on probleeme hingamiselundeid ja kannatavad sageli nohu. Ainus piirang - on parem mitte merele minna kruiisi, kui teil on merehaiguse (Nõrga laevade) või puhkust võib muutuda piin.
Adventure turism
On inimesi, kes armastavad põnevust. Sellist puhkust nagu rafting, mägironimine, surfamine, või külastada koopaid toob sulle palju unustamatuid hetki. Muidugi, äärmuslikud tüüpi puhkust saab endale lubada vaid vähesed noored, enamasti mehed koos terve südame-veresoonkonna ja tugevad närvid.
Green turism
Agro-turism on laialt arenenud. Aasta-aastalt mitmeid maaelanikud, kes on valmis võõrustama linna elanikud ja üllatus neile kohalikku õhkkonda. Fännid selline puhkus saab lõõgastuda looduses, korjata marju ja seeni metsas jahti ja kalapüüki, süüa loodustooted - värske piim, puu- ja köögivilja otse aeda. Green turism näitab absoluutselt kõik kategooriad kodanikud, kuid see on eriti toredad ja abivalmid eakatele ja keskealised inimesed, lastega emadele, eriti väike.
Hitch-matka
Ärge arvake, et sellist reisi ei ole enam populaarne. On veel inimesi, kes Kui ma olen sellistes äärmuslikes puhata. New kohti, uusi sõpru ja nautida reisi meelitada fännid seda tüüpi puhkust. Põhimõtteliselt on see puhkus, samuti ülejäänud metslane eelistavad noored, täiesti terved ja tugevad inimesed.
Tööteraapia
Või puhkemaja. See ei ole imelik, kuid mingil linnaelanike on ka puhkus. Paljud inimesed ütlevad, et hoolimata tööd aias või aias, mis nõuab palju vaeva, nad tunnevad suurt, veetes oma puhkust sel viisil. Juhtus nii, et tööteraapia aias, me enamasti eelistavad mehed üle 40. Mõõdukas kehaline aktiivsus õhus on terve ja stimuleerib elulisi funktsioone, arstid ütlevad.
Kuid ettevaatlik, et mitte mingil juhul ei ületöötamine või minna rookima aed keskpäeval juuli soojust. See võib põhjustada päikesepiste, suurenenud surve või südameatakk. Samuti tuleb kindlasti mitte "häirida" tagasi oma istandus.