11. osa 19 Special teema: Tervislik suvel
- Kõige täisväärtusliku toidu soojust (video)
- Kuidas ei saada mürgitatud puu- suvel?
- Summer köögiviljad ja maitsetaimed: kuidas vältida mürgituse
- Kuidas mitte mürgitada suvel: Tips gastroenteroloog
- Ohutu parkimine: ettevaatusabinõud
- Reeglid ohutu päevitamise
- Kuidas korraldada terve piknik
- See on counter-kaua viibida päikese käes
- Mida teha, kui sa põletada
- Mis kosmeetika eelistada soojust: Tips kosmeetikud
- Tingimused päikesepõletus (video)
- Kuidas kaitsta tulelt haige südamega
- Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia: kuidas pääseda aegadel päike (video)
- Kuumarabandus sisse: ennetamine ja esmaabi
- Kuidas magada suvel
- Mis sport eelistavad suvel
- Mis haigusi ravib merevee
- See on counter-rannapuhkuse
- Kõige kasulikum breakfast suvel: maitsev, rõõmsameelne, terve
Eelmine osa seeriaJärgmine osa seeriast
Kujutage ette olukorda: sa rannamõnusid, päevitamiseks, kuid jahe tuul puhub sind ja sa ei ole haige talumatu kuumus. Kuid kaks korda kena? Aga see on väga lihtne jääda kui "põletada" all kõrvetav päike. Ja veelgi vajadust ravi päikesepõletuse ähvardab paar päeva väga märgatav ebamugavust.
Tingimused päikesepõletus
Küsi Eksperdid: Online meditsiinilist konsultatsiooni
Iga inimene, kes läheb veeta oma suvepuhkuse mere ääres, on kindlasti kasulik teada põhireeglid kiiresti ja lihtsalt ravida põletust päikese eest. Lisaks eespool nimetatud soovitused on mõeldud töötlemisega tegelevaid kodus ja vahendid käepärast.
Vaata ka: Kaitse oma nahka päikese agressiivne
- Õrnalt kohaldata koht põletada cool puuvillasest riidest - see jahtuda ja märgatavalt vähendada valu.
- Puhastage kohas põletushaavu pruulitud ja ostuzhennym toatemperatuurini Keetmine kummel.
- Esimesel päeval nii tihti kui võimalik, võtavad cool dušš.
- Täida kreemiga põletada, ja kõige parem valida toote aloe vera. Lotion enne nahale võib jahutada.
- Arvestades, et sunburns põhjustada olulist dehüdratsioon, juua palju vett.
- Mitte mingil juhul ei kuluta aega soojust - see on parem lamada jahedas kohas, näiteks kodus all konditsioneer.
Vaata ka: Kuidas säilitada ilu nahka suvel
Juhul villid nahal:
- Ärge katke villid side või kipsist, annab võimaluse kahjustatud nahal "hingata". Kui põletada kõrval on riided, põhjustades sellega päris palju ebamugavust, katke kahjustatud piirkondade tasuta korrastamist.
- Rangelt on keelatud avada villid oma - see võib põhjustada nakatumist.
- Kui blister murdis ise, tuleb desinfitseerida see koht, kuivatatud steriilse marli ja siis ravida kahjustatud piirkonda antibiootikum salvi. Tohiks kasutada haavade raviks või joodi Zelenka - see ärritab kudesid ja aeglustab paranemisprotsessi.