Üks esimesi kohti populaarsust köögiviljad juurduma. Kell sõna "root", me kohe mõtlema need puuviljad, mis on vaja saada maa seest, nagu kartulid, porgandid, ja muidugi, peet. Lihtne ja väga kasulik peet, kõik üksikasjad käesolevas artiklis.

Peet meie piirkonnas hakkas kasvama rohkem kui 1000 aastat tagasi, ta tuli meile koos kristluse Bütsantsist. See taim kasvab looduslikult nendes piirkondades, kus talvised temperatuurid on vastuvõetavad hoidmiseks juure maapinnale. Mis algusega kevadel on maapinna tärkama juured ja võrsed, mille positiivne areng valminud seemned. Alles järgmisel aastal nende seemned, ka ületalve maa, kasvavad uued juured. Tänapäeval loodusliku peedi leitud kaldal Kaspia, Musta ja Vahemerel, samuti India ja Aasias.

Mõned faktid ajaloost populariseerimine peet

Esiteks hakati kasutama toidus ei ole mahlane puuvili (imelik küll) ja rootsud ja lehed. Ja ainult siis, kui kasutatakse mahla juurtest vanad kreeklased avastas oma raviomadused. See on tingitud asjaolust, et suhkrupeedi sisaldab unikaalset set mikroelementide, sealhulgas raua, magneesiumi, kaaliumi, foolhappe, fosfori, boori ja räni. See on korraga - terapeutiline kokteili! Pole ime, et on proovinud igasuguseid ravi nohu tilgad ja aerosoolid, arstid, ohkamine tugevalt (ja tunnistades impotentsus traditsioonilise meditsiini!) Määrata matta oma nina tavaline peedi mahla! Ja mis on kõige üllatavam - see tõesti aitab! Ja nüüd, kui väljad valmivad suure tumepunane "vitamiini pallid", on aeg varuma teavet selle kohta, mida ja kuidas saab ravida peet, kui tihti on vaja kasutada seda toitu, millist toitu süüa saada.

See ravib peet

Värske peedi mahla kasutatakse bronhiidi, kurguvalu, ägedad hingamisteede nakkused, kopsupõletik. Et seda teha, võtke pool klaasi mahla, lisada sellele supilusikatäis mett ja juua 10-15 minutit enne söömist. Gargling puhas mahl aitab tugevdada immuniteeti limaskestade hingamisteede ja mahla saab ja neelake - ta ikka "taastada kord" mao ja soolte. Kuumtöödeldud (keedetud, hautatud) peet sisaldab väga pehme kiud, mis on eriti oluline gastriit, pankreatiit ja teiste haiguste seedesüsteemi. Nende haiguste mõõdukas kasutamine roogasid peet pakkuda lihtne haigus ja kiiret paranemist. Salat tervisele, mis on eriti kasulik neile, kes vaatavad oma tegelase ja hädas ülekaaluga on salat peet, kapsas ja sibul. Kõik köögiviljad võtta värske kapsas ja sibul peeneks hakitud, tükeldatud peet riivitud, maitsestatud oliiviõli. Kui te ei söö salat ilma soola, siis on parim võimalus hinnaline eesmärk - eemaldada need liigsed kilod.

Alusta oma õhtusöök see salat on see, kui isu ei ole täidetud, - Söö tükk küpsetatud kala või keedetud muna. Õhtusöök lõpetanud õuna. Ja sa ei pea kannatama öösel nälg ja soov midagi rahulik närve öösel. Ja värske ja keedetud peet arstid soovitavad süüa 3-4 korda nädalas mõjutatud inimeste hüpertensioon. See tõesti mõjutab seisundist veresoonte seinad ja väga koostis vere, lahjendades. Seega, inimesed, kes sageli puudub energia, pearinglus tõttu madal vererõhk, peet tuleks tarbida ettevaatlikult, väikeste portsjonite kaupa.