Mis kasu on toores toit

Raw Food Diet nimetatakse teatud filosoofia kitsas ring inimesi, kes tunnistavad seda teooriat. See on süüa toores foodists? Et sellele küsimusele vastata, peame mõistma, et inimene on võimeline kohanema paljude seisundite, sellest, et saada rohkem.

Pole saladus, et igal aastal muutub moes tarbimine kalorsusega tervislik toit, mis toob inimese tagasi normaalseks ja pikendab eluiga. Autor toores toit toitumine esiteks, tulevad need, kes peavad kannatama ülekaalulisuse, ülekaalulised. Juues ravimata toores köögivili kergemini võite saavutada kaalulangus.

Vaata ka: Raw Food Diet: kasu või kahju

Iga tooraine foodists oma motivatsiooni. Kõige tavalisem hulka soov toidu võtta kõik parimad kujul toitaineid ja vitamiine. Enamik inimesi, kes tegelikkuses toores toit toitumine, valmis räägivad peaaegu imeline muutusi organismis. On öeldud, et välja kuhugi, võetakse jõuga, värskuse, jõuliselt.

Samas kui nende vastased ei soovita minna täielikult täpsustatud toitesüsteem. Kõik vajalik meede, nad ütlevad. Kui te ei ole kaotanud soovi ise kogeda innovatsiooni keerata toores toit toitumine püsiva ja mitte püsiv nähtus.

Vaata ka: Raw Food Diet kui elustiil

Sordid Toidutoorme

Vahet teha toortoidu dieet:

• omnivore, kus valitud võimu skeemi puhul kasutatakse tooraine, sealhulgas kala ja liha;
• taimetoidule, välja arvatud kala ja liha, aga nende olemasolu munad ja piim;
• vegan syroedstvo juures, mis välistab kõik loomsed tooted, sh piim ja munad;
• lihasööja syroedstvo kus toitumine on ehitatud ainult liha kasutamist ja tooraine mereannid;
• Fruitarianism kus süüa ainult toores marjad.

Vaata ka: Tõestatud: taimetoitlased suurenenud seksuaalne aktiivsus

Tõenäoline ohtu

Et veenda fännid seda tüüpi toitu toores toit toitumine on elav võimu, sest inimese keha muutub nn "elav" toode, mitte aine, töödeldud ja ilma igasuguste energiat. Aga me ei tohi unustada, et töötlemata toiduained peitub oht saada salakaval parasiidid. Vahepeal ajal kuumutamistemperatuuri töödeldes kahjulikke aineid püsib.

Kasutamise toores toit on oht mitte ainult saada vaenuliku mikroorganismid, vaid ka püüda ebameeldiv haigus. Nagu tavaliselt, väga napp toitumine toores foodists, mis võib põhjustada korvamatut kahju tervisele.

Autor: Elena Light arsti