Täna, tee ja kohvi on väga populaarsed, kakao neid vähe jäänud, kuid vahepeal ei ole mitte ainult väga vana maitsev jook, vaid ka väga kasulik.

Kakao

In kakaopulber on toonik aine - teobromiini. See toimib bodryasche, kuid pehmem kui teised alkaloid - kofeiini. Sellepärast kakao võib olla soovitatav neile, kes mingil põhjusel on vastunäidustatud kohvi. Teobromiini vähe mõju närvi- ja aktiivne - südame-veresoonkonna, hingamiselundeid. Selle kakaod jook on kasulikud, näiteks bronhiaalastma.

Kakao on rikas ka valgu ja sisalduvate rasvhapete kakaovõi, ja normaliseerida vere kolesterooli taset. On palju kiudaineid ja vitamiine, eriti - foolhapet. Mineraalne koostis on samuti väga erinevad - mõnel kakao meister, eriti rauda ja tsinki.

Muide, vastavalt USA teadlased, kuigi kakaod rohkem kaloreid kui teed või kohvi, see ei vii ülekaalulisus. Isegi lihtsalt väike tass jook tekitab täiskõhutunde ja siis inimene ei Süüa liiga.

Kasulik kakao ja šokolaad, aktiivse vaimse ja füüsilise töö, see on ikka ilus antidepressandid.

Eriti kasulik, eksperdid ütlevad, lapsed juua kakaod hommikul saada tasuta elavus ja ei ole näljane koolis enne suurt muutust. Aga enne magamaminekut ja kakao ja šokolaadi ebasoovitav.

�Hoolitse enda ja terveks jääda. Alati teiega oma assistendi tervise arst.�