Chocolate ilmus muistse kultuuri asteegid, kes elas nüüd on Mehhiko. Asteegid haritud cacao puud ja nende loodete toodetud hämmastav pulber. Jook, mis valmistati seda pulbrit andis inimestele elujõudu, jõudu ja energiat. Eriti meeldis juua seda jooki mehed. Mis on kasulik juua?
Kakao kasulik tee ja kohvi
Kakao on mitu korda rohkem toitev kohvi ja teed. Siin kofeiini on vähem kui kohvi, kuid on ka teisi toniseerivad agensid. Teofülliin on võimeline aktiveerima kesknärvisüsteemi, see element vasodilatatoorne action. Teobromiini suurendab jõudlust, kuid on võimeline tegutsema pehmem kofeiini. Fenilefilamin saab tõsta oma tuju, vältida depressiooni. Nii et kakao on soovitatav õpilastele ja üliõpilastele - neile vähem mures enne eksameid.
Mis on kakao
Kakao on väga mitmekesine ja rikkalik. Seal on palju rasva ja taimse valgu. Cocoa on:
- toidu kiudaineid;
- süsivesikuid;
- orgaanilised happed:
- suhkur;
- tärklis;
- vitamiinid B, E, A, PP;
- küllastunud rasvhapete;
- beeta-karoteen;
- magneesiumi;
- kaltsiumi;
- naatrium;
- fosfor;
- kaalium;
- väävel;
- kloro;
- raud;
- vask;
- molübdeen;
- mangaani;
- tsinki;
- fluoro;
- muud mineraalid.
Kuidas kakao kaloreid
Kakaopulber on erinev piisavalt kaloreid. Sada grammi toodet sisaldab umbes 289 kalorit. Joomine võib kiiresti küllastada näljane mees. Naised, kes vaatavad oma kaalu, on vaja asendada üks sööki - näiteks pärastlõunal suupiste.
Millised on raviomadusi kakao
Kakao on kasulik neile, kes on haiged nakatunud või nohu. Kakao oma rikkalike koosseisu jook aitab keha taastada kaotatud jõudu. Südamepuudulikkusega patsiente, kakao võib tuua leevendust - tänu kõrge kaaliumisisaldusega. Teadlased järeldusele, et see jook aitab pikaealisus, sest see sisaldab palju kasulikke antioksüdante. Süstemaatiline kasutamine kakao aitab produktiivne töö ajus. Sisalduvate kakaoubade antioksüdant flavanol normaliseerib vererõhku, parandab aju verevarustust ja seega kakaod juua ja šokolaadi on väga kasulik inimestele, kellel on halb verevoolu veresoontes aju.
Kakao kasulikud vähi ennetamist
Mõned teadlased usuvad, et antioksüdandid kakaod rohkem kui roheline tee ja punane vein - võidelda vabade radikaalide vastu. Natural sisalduvaid polüfenoole kakao puu, ei võimalda vabade radikaalide akumuleeruvad organismis, seega ei suuda takistada välimus vähk.
See kakao on vastunäidustatud
Kakao sisaldab puriinialuseid, et kasutada seda jooki peaks piirama patsientidel podagra ja ebatervislik neerud.
