Katsed on näidanud, et

Korea teadlased on töötanud koos rottide ja kolmandal nädalal eksperimentide abil redis võib vähendada vere süstoolne vererõhk 214-166 mm Hg Uurimuses kasutati jahvatatud kuivatatud lehed, kuid lehed ei ole keelatud ja toores, sest nad ise on juured. Väike peotäis redised võib pakkuda keha 135 mg kaaliumi. Et saavutada mõju vererõhu alandamisel, on mõttekas viis nädalat tarbida lehtede ekstrakti - põhineb üheksakümmend mg kehakaalu kilogrammi kohta päevas.

Kui kasulik palsam

Sidrunmeliss või meliss on taim väike valge lilled ja lehed, mis on antud meeldivat sidruni lõhnaga. Lehed võib kasutada salatites või lisatakse tee keeta. Melissa on õnnistatud spasmidevastaseid mõju lihastele seedesüsteemi. Nii maoärritust, seedeprobleemid, arengut ärritunud soole sündroom, sidrunimelissi saab kasutada antispasmoodilise ravimi.

Teadlased University of Maryland soovitav juua teed sidrunmeliss vähemalt neli korda päevas, ja kui Melissa oli ostetud tinktuuri, võtta aega kuni kuuskümmend tilka päevas. Kindlasti soodustavad seedimist. Lisaks tee sidrunmeliss - see on väga maitsev.

Vaata ka: anti-vananemine pillid Vene teadlased kogenud

Nõges vabaneda valu liigestes

Mitte igaüks ei meeldi mõte põletada ennast Nettles, kuid tihti aitab vabaneda valu liigestes. Uuringud on näidanud, et mõju nettles burn võib saavutada stimulatsiooni tunnetusnärvide. Selle tulemusena, mõõdukas valu, mis põhjustab nõelata võivad hõlbustada rohkem tugevat valu.

Vaata ka: Tervisliku toitumise: mõru mahl roheline muda

Põletustunne mõju on sipelghappe, mis sisaldavad nõges karvad. Nettles valu osteoartriidi-kui muidugi iga päev puudutada baasi Nettles pöidla ja taluma seda mitte vähem kui kolmkümmend sekundit.

Vaata ka: Holiday hädas: kuidas tulla toime haigused

Teadlased University of Exeter ja Plymouth vaid nädal suutnud vähendada kannatusi artriidihaigete tavalised riivi käsi värsked või kuivatatud nõgese lehed ja varred. Siiski tuleneb värskeid lehti oli parem.

Autor: Elena Light arsti