Kasutage looduslik vahend, et toetada südame. Pasta Hippokrates on nii maitsev, et on mõttekas kasutada magustoit tee. See tööriist on varustatud võimsa raviomadused. Peale selle oli hiljuti näidanud, et haiguste riski, mis on seotud toitumise kohta.

Pasta Hippokrates: tervist oma südame

Keeda pasta Hippokrates

Võtke:

• teiselt poolt kreeka pähklid;
• ühes tükis kuivatatud aprikoosid;
• üks viigimarjad;
• üks osa kivideta musti ploome;
• Kolmandik mett.

Eelkõige põhineb programmi see võib tunduda: kuivatatud aprikoosid, ploomid, viigimarjad, pähklid - 300 grammi saja grammi mett. Pese kuivatatud puuvilju. Kui mustade ploomide ja kuivatatud aprikoosid tundub väga tihe - saate leotage neid lühikese aja jooksul ei ole liiga palju vett. Vajuta ligunenud puuviljad, lisada mett ja pähkleid. Kõik lihvima sile pasta. Segu säilitada külmkapis. Toitumine tea, miks tõmmates maitsev ja kahjulik.

Kulunormidest

Toetada südamelihas, süüa üks teelusikatäis paste hommiku-, lõuna- ja õhtusööki. Normaliseerida soolestiku tööd, tühja kõhuga hommikul juua pool klaasi vett, süüa supilusikatäis pasta. Käigus paranemine on piiramatu: pasta saab lisada dieeti regulaarselt. Pidage meeles, miks on raske korraldada tervislik toitumine.

Muud kasulikud vahendid

• Söö kiivi. Hiljutine uuring Ülikooli Tokyo, kinnitas, et Kiwi on üks parimaid tooteid, mis edendavad südame tervist. See on võimsad antioksüdandid teenindavad ..
• Lilla kartul, mis võib alandada vererõhku ja kõrge südamehaiguse riski.
• Tume šokolaad alandab vererõhku ja vähendab põletikulist protsessi. Seda tõestab eksperdid Harvardi ülikoolis. Kuid kõik on hea mõõdukalt.

Vaata ka:

• Dieet, mis aitab vabaneda tselluliidist
• Seal oli eksperimentaalse ravi ülekaalulisus
• Kaalulangus: Kuidas vältida vigu