Teraviljatoodete suudavad suruda ajukahjustus ja psüühikahäired. Tuntud neuroloogi David Perlmutter, kes on president Center for Health Perlmutter, ma olen kindel, et on olemas otsene seos võim tänapäeva inimese ja dementsus. See võeti vastu News.com.au.

Teraviljad: dementsuse riski

Teraviljasaaduste vastavalt David Perlmutter sageli provotseerida dementsus, kroonilise peavalu, depressiooni, epilepsia, ärevus, hüperaktiivsus. Ja see kehtib isegi kasulik olla teraviljatooteid.

Ekspertarvamus

Teadlane märgib: inimese aju tundub parem kui kõrge kontsentratsiooniga rasva dieeti. Et vähendada Alzheimeri tõbi, on vaja lõigata järsult taseme süsivesikute tarbimine - peab olema alla 60-80 grammi päevas. On vaja suurendada kasutavad rasvu, kasutada kookosõli, oliiviõli kala liha. On vaja võtta aega, et spordi ja võtab sisaldavate toidulisandite dokosaheksaeenhape. Võtke arvesse, kui peaks sööma Saja.

Dieet esivanemad

Eksperdid pakuvad uuesti stereotüübid ja püüda dieedi meie esivanemad. Kuigi inimese toit koosnes seitsekümmend viis protsenti rasvad ja viis protsenti süsivesikuid. Inimese geenide algselt kohandatud selline dieet. Ja kui inimesed söövad rohkem rasva, tema keha rasva vähemal määral hoiule keha. Arvestama tooted läheneb vanadus, õppida, kuidas süüa.

Mis on dementsus

Ostuoptsioon ostetud dementsuse dementsus, püsiva languse kognitiivne tegevus, millega kaasneb kaotus oskusi ja teadmisi õppinud varem. Ka raske võimetus omandada uusi oskusi. Need patsiendid on kasulikud dieedi parandab vereringet.

Vaata ka:

• Vahemere dieet: vahendid elada kaua
• Harjumused, mis aitavad elada 100 aastat
• See on kasulik eakatele