Mitte liiga keeruline trikk teha köögiviljad rohkem huvipakkuv lastele. See oli kirjutatud CBS News. Pidage meeles: ebatervislik toitumine tagasilöök haigusi.

Mis on probleem

Palju vanemad ei ole võimalik saada last sööma köögivilja. Kuid teadlased on suutnud leida huvitav võimalus: kui mask köögiviljad maapähklivõi või juustukastmega, siis saab laps süüa tõenäolisem.

Kui sellised meetodid siiski võimaldab muuta lapse suhe köögivilja tulevikus on tõenäoliselt madalam süüa tervislikku toitu.

Ta on tõestanud eksperimente

Eksperiment näitas, et kui doshkolyatam oli süüa rooskapsas toorjuustu, roog neile meeldib rohkem. Pealegi, nad sõid kõik ilma jäägi, siis isegi kui kapsas toidetud ilma juust.

Ekspertarvamus

Elizabeth Capaldi-Phillips, kes esindavad University of Arizona, usub, et kombinatsioon ebameeldiv ja sageli meeldivaks vahelduseks süüa käitumist. Vanemad 29. lastega kolm kuni viis aastat on seda kinnitanud. Teadlane huvitatud sellest, kuidas lapsed on üksteist köögivili (näiteks "Artist", "kunagi proovinud", "ei meeldi"). Üldjuhul lapsed selles vanuses ei ole proovinud värvi ja rooskapsas. Seetõttu on need köögiviljad valiti uuringust. Seoses sellega, ma ei tea, kas me mõistame, nälg?

Eksperiment

Lapsed peaks sööma või värvi või rooskapsas, ilmaprognoos üks kord päevas. Keeda köögiviljad ja seejärel söödetakse lihtne vorm, magusa toorjuustuga koos maitseainetega toorjuustu. Seitsme päeva pärast, said lapsed lihtsa köögivilju. Uuri välja, kui lapsed sõid enne rooskapsas juustuga, nad on tuleviku, nad sõid rohkem köögivilju. Üldiselt rohkem süüa kapsast lapsed, kes esialgu meeldis köögivilju. Pasta Hippokrates - on tervist oma südame.

Vaata ka:

• Et kaalust alla võtta, süüa aeglaselt
• Vähene vitamiine saab ületada
• Mis tähendus on eraldi toit