Tänapäeva ühiskonnas kandev tõeline vandenõu. Erinevatel põhjustel, kõige tõenäolisemalt kaubik disainerid, ettevõtjad, meedia esindajate lobitöö intensiivselt standard 90-60-90, usinasti reklaamitud leiutas ideaalne naise kuju - õhuke, poisilik, veidi kurnatud. Aga mitte nii väga ammu peetakse kõige nõudis Brides tüdrukud laiad puusad. See konkreetne asutus võiks näitavad, et naine olla hea ema. Täna väärtus nihkunud ühiskondliku edu, karjäär, mood tuli androgüünne stiilis unisex, naiste, teismelised, ja me oleme kindlad, arstid, see on asjata.
�
Miks vihkan rasva
- Viiskümmend aastat tagasi, kui mood oli pikad seelikud ja sotsiaalsete normide peeti rangemad, tundub probleem liigne rasv mures vaid filmistaare ja teisi avaliku elu tegelasi. Täna on kõikjal valitses tõeline psühhoos.
- Naised erinevas vanuses ja füüsis vihkan rasva. Meil palutakse kaalus arstid ise. USA-s ülekaalulised teatas suureks ohuks tervisele rahvas. See on põhjus. Tõepoolest on korrelatsioon pikkus inimese elus ja juuresolekul ülekaalust. Sel juhul sa pead aru saama, et ülekaalulisuse ja üle keha rasva on täiesti erinevad mõisted.
- Kui naine peab tegelema kohalik rasva ladestumist, näiteks maos või põlvpüksid, siis tegelikult on võitlus oma teiseseid sootunnuseid. See võitlus võib olla kompromissitu ja raske, kestab terve elu, kuid see võidab need sümptomid. Seistes oma keha tuleb leida mõistlik kompromiss ning seejärel säilitada oma tegelase seisundis harmoonia on lihtne.
Rasvkoest ei vaja vabaneda
On oluline silmas pidada veel üks punkt. Võitluses ideaalseid me unustada, et rasv on rangelt võttes on kogu keha, mis täidab olulisi ülesandeid organismis. Siin on toodetud teatud hormoonide, kuid väga tingimus rasvkoes sõltub hormonaalse staatuse.
Predestined enne vanuses ja tüdrukute ja poiste osas bioloogia on mittesugulise olendid. Nende sootunnuseid tekivad siis, kui osa rasvkoe organismis võib saavutada seatud erikaal. Läbi rasvkoes on närvid ja veresooned. Fat, mis asub kõhuõõne, eesmärk on kaitsta siseorganeid vigastuste ja kogu keha hüpotermia. Fat võrreldav tähtis maksa või neerudega. Keegi vihkab oma maksa? Rasva kuidagi - jah.
Organism - terviklik süsteem
Energia toimimist organismis kõik inimesed saavad toidust. Me kõik vajame teatud kogus rasva, valkude, süsivesikute. Kui teadlikult vaesemaks oma dieeti, kärpida süsivesikuid või rasvu, paljastades nii oma keha stressi. Vajad selgelt mõista, et eesmärk iga dieedi muutub soov kahjustada paadi murda tasakaalu tase homöostaasi.
Kui sa kaotad rekordkiirusel nelja. kuue või 12 £, te olete tõsiselt nihutada tasakaalu. Seetõttu on vajalik, et valmistuda kõige ootamatud tagajärjed. Keha on kaitstud mõju stress - intensiivne ladustamiseks rasva depood kõik sissetulevad toitaineid.
Mida teha
Aru põhimõtete enda jaoks õige toitumine. Kuula oma keha, ei Süüa liiga. Ära jätta oma toitumist või sama tooterühma. Elada harmoonias oma keha ja loomulik, arvestades seda, milline rasva on su sõber, mitte vaenlane.
