Soov ära

Ehk iga naine unistab, et näitaja oli peaaegu täiuslik. Mille nimel see hinnaline eesmärk esindajad õiglasem sugu on valmis minema uskumatu feats, kõige äärmuslikke meetmeid. Naised kasutavad sageli ohtlik ja kurnav dieet, nälga ise valmis loobuma maiuspalad. In ebavõrdset võitlust pead võitlema vaenlase - jõhker isu. See juhtub, et töönädal on möödas, kuu piirangud toidu omakorda raiskamine. Kuid igas olukorras võib leida väljapääs.

Abi muru

Taltsutada oma isu, saate pöörduda abi maitsetaimi. Joo taimeteed, mis mingil määral kontrollib nälga. Need maitsetaimed saab osta igast apteegist, neid leida keldris.

On eriti linaseemned. See sisaldab süsivesikuid, vitamiin A, palju valku ja orgaanilised happed. Lina seemneid, leotades eritama lima suurtes kogustes, on - peamine toimeaine. Lima katab seinad, mao osaliselt kõrvaldab näljatunnet.

Te võite kasutada herb vahukommi. See herb pakub ka ümbritsev toimet, kasutatakse seda sageli tõbesid seedetrakti. Eemaletõukavalt funktsioone vahukommi ja aidata neid, kes tahavad kaalust alla võtta.

Apteek saab osta tasud maitsetaimi, mida saab taltsutada oma isu. Vali taimeteed, mis sisaldavad kummel, viirpuu, apteegitilli, nõges lehtedega, võilill juurtest, takjajuur, lutsern, astelpaju koore.

Vaata ka: Nõuandeid kaalulangus alates kuulsused

Mis toiduaineid süüa

Vähendada isu teatud toitude. Temper tase isu vilja. Puu- sisaldab looduslikku glükoosi, mis on võimeline aega mahasurumiseks aistingut nälg. On vaja süüa toite, mis sisaldavad valku - nii hoiab sind end täis enam. Päeva jooksul iga söögikorra peaks sisaldama mitte vähem kui kümme grammi valku.

Vaata ka: Dieet soolases vees: proovida kaalus korralikult

On mõistlik hoiduda toidu tarbimisest, mis suurendab näljatunnet. Toitumine nõu loobuma vürtsid, soolast toitu, vürtse.

Vaata ka: Hercules Dieet: viis kaotada kaalu on 7 kg nädalas