Goskomstat on hinnanguliselt Ukrainas, kus enamik väga õhuke ja liiga paks inimest. Selgus, et omanik pingutatud näitaja elab Kiievis, Tšerkassõ ja Volõõnia piirkonnas. Kehamassiindeks (KMI) on palju inimesi nendes piirkondades on vähem kui 18, 5. Aga kõige hästi toidetud inimesed, kelle KMI on üle 30, saab kohtuda Donetsk, Poltava, Kherson, Zaporozhye ja Mykolayiv piirkondades. Üldiselt Ukrainas rasvunud 14, 6% elanikkonnast, või üks seitse inimest (vastavalt American Medical Association, Ameerika Ühendriigid on ülekaalulised tähistatakse igal kolmandal elaniku kohta).
Kuhu minna slim pruut?
Vastavalt direktor osakonna leibkonnauuringuid Goskomstat Inna Osipova, mida sageli iseloomustavad väike kaal noortele vanuses 18-19 aastat. Peaaegu iga kümnes esindaja selles vanuserühmas on KMI alla 18, 5. Äärmuslik rasvumine on tüüpilised inimest vanuses 50-59 aastat.
Vaata ka: Mida tähendab "tervisliku kehakaalu"
Kommenteerides seda teemat, direktor Ukraina Institute of Nutrition Oleg Shvets ütles, et ülekaalulisus on tingitud halvad toitumisharjumused ja istuv eluviis. Inimesed tarbivad suures koguses küllastunud rasvad - või, searasv, rasvane liha, veidi liigutada. Üle 30 KMI on mõõt haigusliku rasvumise. Aga BMI on alla 18, 5 näitab parim näitaja ja kaal saavutatakse tihti kasutades erilist dieeti.
Vaata ka: Kuidas kindlaks BMI lapsele
Shvets usub, et on selgitus ja elada kõhn ja rasva inimesed teatud valdkondades. Tema sõnul on Kiievis nii palju slim inimesed, sest see oli kõrge haridustase, inimesed teavad, kuidas luua oma toitumist ja proovida täita ilu standardid. Kaguregioonides Ukraina väga linnastunud, mis hõlmab kasutamist ebatervislik toit, vähene kehaline aktiivsus, linnastunud eluviis, mille tulemuseks ja ülekaalulisus. Läänepiirkondades sama ei näinud mees, kes on liigne kõhnus või rasvumine, kuna seal on palju külasid, kes on harjunud küla tervisliku toitumise ja kõrge kehalise aktiivsusega.
Vt ka: Arvutage aste ülekaalulisus
Üldiselt taseme esinemise rasvumise Ukraina vastab Euroopa keskmine: 13% meestest ja 18% naistest.
Kuidas arvutada oma kehamassiindeks
Et arvutada oma kehamassi indeks (KMI) on vaja oma kaal kilogrammides jagatuna suhe nende kõrgus meetrites ruudus.
Niisiis, kui inimene kaalub, 65 £ ja selle kasv on 1, 70 m: 65 jagub 1, 70 kasti (2, 89) ja saada 22, 49.
Norm: 18, 5-24, 99; 16, 5-18, 49 - väike kaal; vähem kui 16, 5 - düstroofia; 25-29, 99 - ülekaal; 30-34, 99 - rasvumine 1. aste; 35-39, 99 - rasvumine 2. aste; 40 - rasvumine 3. aste.
