Kõik inimesed vanuses, kuid paljud mehed ei taha sellega tegeleda ja jätkata pigistavad silma peal toimuvaid protsesse oma keha. Kui kõik naised võtavad menopausi kindel verstapost aega ja vanusest, inimene ei saa alati leppida anropauzoy. Kuid kõik mehed vanuses, ja see juhtub põhjusega. Nüüd leiavad, millisest vanusest alates mehed
Millisest vanusest alates mehed
Meeste tervis ja vanus
On teada, et pärast 30 aastat meestel järkjärgult hakkab langema testosterooni tootmist ja selle tase aastase supplies. Muidugi, see vähenemine ei ole kiire ja on ligikaudu 2% aastas, kuid teatud eas seksuaalse aktiivsuse kõik mehed on oluliselt vähenenud. Kuid ainult 10% meestest on pöördunud spetsialistide abi märganud halvenemise erektsioonivõime.
Aga testosterooni tase oluliselt mõjutada üldist tervislikku seisundit mehed, mitte ainult seksuaalse funktsiooni, vaid ka vaimset, füüsilist ja emotsionaalset seisundit.
Tegurid, mis kiirendavad vananemist mehed
Nagu näete, põhjuseks vananeva mehed, mis peamiselt seisneb looduslik testosterooni tase langeb, on täiesti normaalne. Siiski tuleks ka öelda teguriks, mis kiirendab vananemisprotsessi. Esiteks tuleb märkida, et vanuse, paljud esindajad pool inimkonda lakkab pöörata piisavalt tähelepanu kehalise aktiivsuse ja sujuvalt lamavasse, diivan asendis. Arvestades, et füüsiline aktiivsus väheneb, toiduportsjonitega kasvab, seega rasvumise tagajärjel - kõrge vererõhk, kolesterooli tase, südame-veresoonkonna haigused, diabeet, ja paljud muud meee tõsiseid probleeme. Lisaks halbadest harjumustest, nagu suitsetamine, alkohol, unepuudus, kiirendab vananemisprotsessi. Seega on küsimus selles, millisest vanusest alates mees on täiesti selge. Ja millised on märke vananemisest mees?
Vananemise märke mees
Vananemise märke mees
Vananemise märke mehed on tavaliselt nähtav palja silmaga. Ilmne märk on märkimisväärselt vähenenud testosterooni kaalutõusu, eriti laienemine talje, lõtv lihaskoe ja naha, apaatia, ärrituvus, usalduse puudumine, ärevus, kiire ustavaemost, depressioon. Eriti selge märk vananemisest mees on libiido langus ja erektsioonihäired.
Kuidas vältida kiire vananemine
Selleks, et vältida varakult ja kiire vananemine, mehed, kes on jõudnud 40 aastat, peaks üle vaatama oma elu põhimõtted. Esiteks, sa pead järgima õiget ja tervislikku toitumist, piisavalt aega kasutada, loobu halbadest harjumustest nagu suitsetamine ja alkoholi, et vältida promiskuiteet. Samas, kui avastatakse eespool märgid langevad testosterooni tase, mis võib Teab andropause tuleb pöörduda arsti poole ning Androloogia.Loe kaMiks mehed vanuses
