Osa 9 19 Special teema: Tervislik suvel
- Kõige täisväärtusliku toidu soojust (video)
- Kuidas ei saada mürgitatud puu- suvel?
- Summer köögiviljad ja maitsetaimed: kuidas vältida mürgituse
- Kuidas mitte mürgitada suvel: Tips gastroenteroloog
- Ohutu parkimine: ettevaatusabinõud
- Reeglid ohutu päevitamise
- Kuidas korraldada terve piknik
- See on counter-kaua viibida päikese käes
- Mida teha, kui sa põletada
- Mis kosmeetika eelistada soojust: Tips kosmeetikud
- Tingimused päikesepõletus (video)
- Kuidas kaitsta tulelt haige südamega
- Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia: kuidas pääseda aegadel päike (video)
- Kuumarabandus sisse: ennetamine ja esmaabi
- Kuidas magada suvel
- Mis sport eelistavad suvel
- Mis haigusi ravib merevee
- See on counter-rannapuhkuse
- Kõige kasulikum breakfast suvel: maitsev, rõõmsameelne, terve
Eelmine osa seeriaJärgmine osa seeriast
Suvel peaaegu iga kord, põletada päikese käes. Kuritarvitab päikesevalgust, nii mehed kui naised mõnikord ei tea samme. Seega, punetus juhtub, peame kogema valu ja leevendab naha. See on - ilmselged tagajärjed päikesepõletuse. Ja võib esineda tumedad laigud, kortsud, antakse hoogu vähi arengut.
Mida teha, kui sa põletada
Seega, kui päike peaks olema rohkem ettevaatlikud. Ja kui sa juhtus saada põletada, on võtta erakorralisi meetmeid.
Vaata ka: Ohutu parkimine: ettevaatusabinõud
Millest alustada
Avastamise korral päikesepõletus, proovida kiiresti minema varjud. Järgmine pead kasutada põletikuvastased ravimid, mis leevendab põletikku ja lükates edasi ebameeldivaid tulemusi kuritarvitamise päike. Te võite võtta, näiteks ibuprofeeni või aspiriini. Ravim kaotab valu ja võimaldab eemaldada toksiine.
Vaata ka: Reeglid ohutu Sun
Miks me vajame antioksüdante
Võimelised hea abi päikesepõletuse antioksüdante, mis on tavaliselt ette nähtud spetsiaalsed geelid ja kreemid. Kui see on võimalik, et määrida tähendab see kahjustatud piirkonda kaheksa tundi pärast seda juhtus põletamine nahas väheneb vabade radikaalide arvu. See tähendab, et kahju põletab vähem.
Küsi Eksperdid: Online konsultatsiooni nahaarst
Raviomadused äädikat ja roheline tee
Vähendab põletikku ja kõrvaldab valu tavaline äädikas. Eksperdid soovitavad kerge lahendus äädikat määrida kahjustatud nahapiirkondadele. See vähendab kahjulike UV-kiirgusele. On üks üsna tõhus vahend - roheline tee. Võtke see tee kreemiga punetav nahk. Kuna tegevus suruma, leevendada põletikku, valu on mõõdukas, aeglustada põletikulist protsessi.
Vaata ka: Tegelik suvel ilu näpunäiteid
Põlenud nahk vajab niiskuse
Sel eesmärgil sobi ühegi kreem, mis sisaldab antioksüdante ja vitamiin E. võite kasutada ka tööriista väljavõtteid aloe vera ja kummel. Kui nad ei ole käsi, kasutada kreemi silmaümbrusele, mis niisutab nahka.
Vaata ka: isik päikese all: füüsilised abinõud
Võtke cool vann
Võtke cool vann
Suurepärane leevendab valu külma veega. Kui põletus on end ebamugavalt, võite võtta cool vann. Aga dušš muutub ole seda väärt, sest vee voolu saab vigastada kahjustatud nahka. Ka siis, kui põletamine, proovige juua rohkem, et edukalt võidelda dehüdratsiooni, kui paratamatu põletada.
Vaata ka: Kui teil on päikesepõletus
Pöörduge arsti poole,
Kui sa ei ole just off ja villidega moodustunud, on vaja minna arsti juurde - on vajalik. Spetsialist ütleb kõige tõhusamaid meetodeid tegelemiseks uurimise päikesepõletuse.
Autor: Elena Light arsti