Millega voodi - rituaal

Intensiivselt kasvav laps nõuab pikka ja lõõgastavat puhkust. Väikelapsed peaks magama umbes 16-18 tundi päevas.

Selleks, et vältida raskusi, millega voodi, lülitage see protsess viiakse igapäevase rituaali. Õhtu rituaal, millega beebi võrevoodi tuleb regulaarselt, järjekindel ja rahustav. Laps ei tea täpselt, et pärast teatud protseduuride, nagu suplemine ja toitmine, siis ootab magamaminekut ja see on lihtsam häälestada magada.

Enne paned oma beebi magama, veeta õhtu kohustuslik hügieeni protseduurid, näiteks kohaldades koor, pulbrina ja vajadusel desinfektsioonivahendid.

Comfort une ajal

Une kvaliteeti laps sõltub ka sellest, kuidas ta mugav ja hubane tema võrevoodi. Seega veenduge, et madratsi pind on tasane, sile voodi lehel, kuid beebi padi alla oma peaga ei ole vaja lisada, et enne aasta laps on kasulik magada tasasele pinnale. Kui te arvate, et teie laps ei ole väga mugav, koht tagasivolditud peas mitu korda mähe, et see on piisav.

Ventilatsioon tuba

Ärge unustage, et ventileerida ruumi enne lapse kui magama panema. Värske õhk täis hapnikku teda aidata magama kiiremini lisaks ventileeritud ruumis oluliselt vähendanud erinevate mikroobe ja baktereid. Lisaks pidage meeles, et ventilatsioon ei soodusta üksnes tervisliku une lapsele, vaid ka jäigastumine tema keha, ja sa tead seda aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Minu ema hääl - parim rahusti

See on juba ammu teada, et laps on parem magada all õrn, vaikne ema häält. Seega ette lugeda teda, laulda unelaulu või lihtsalt rääkida, ta mitte ainult ei aita oma last magama, kuid on ka positiivne mõju tema emotsionaalset arengut parandab mõtlemise oskusi, rikastada sõnavara

Öösel ärkveloleku

Kui laps ärkas öösel, on vaja, et ta õppis kiiresti magama uuesti. Kui kuulsin teda ärritus ja pohnykivanie ei kiirusta kohe läheneda võrevoodi. Las ta proovida magada oma, aga kui laps ei jäta nutt, minna ja proovida rahustada teda õrnalt lööki. Igaks juhuks, kui näed, et laps on ebamugav, tahab süüa või mida ta vajab, et leevendada vajadustele laadi, võtke see välja võrevoodi ja kontrollida nende oletusi. Siis, kui laps rahuneb, pane see tagasi, nii et ta jäi magama uuesti. Ära püüa mängida temaga öösel. Selline lähenemine rikub une ja ei ole tervislik ja toitev

Järgides neid lihtsaid reegleid, siis kohe näha, et laps on lihtsam magama, öösel ärgates harvemini ja tema unistus saada tugevamaks ja pikemaks.