Mõne teadmata põhjusel, mehed usuvad, et tooteid ei saa naised, kui nad toibuda, on mehed ise mingit mõju. Aga kahjuks on see arvamus on ekslik, ja nüüd me näeme, milliseid tooteid paksuks mees.
Mida tooted paksuks mehed
Donuts - ohtlik hammustada
Tuleb öelda, et üks sõõrik glasuur sisaldab 260 kalorit, nii hammustada sõõrikud (me teame, et üks hammustus sõõrik mees ei saa, siis peaks olema vähemalt neli), vahel hommiku- ja lõunasöök mees saab 1040 kalorit, mis on peaaegu pool päeva norm. Loomulikult ei ole vaja loobuda oma lemmik kohtleb, kuid ei söö sõõrikuid iga päev piiramatus koguses. Põletada kaloreid saadud sõõrikud, peate joosta kümme kilomeetrit.
Jäätis - maitsev, kuid kalorsusega
Jäätis on maitsev raviks ja hea valguallikas ja kaltsiumi, samuti loomsed rasvad. Portsjonit koorejäätis sisaldab 230 kalorit, nii et sa ei tohi süüa rohkem kui väikese osa, või muidu tuleb komplekti ekstra naela.
Chips - maitsev, kuid äärmiselt ohtlik
Chips - lemmik raviks meestel, kes vaatavad jalgpalli, kuid me ei tohiks unustada, et asjad 15 kiipe sisaldavad 160 kalorit ning mängu ajal nad süüa vähemalt suur pakett, ja see ei ole 15 tükki. Seetõttu peaksite kaaluma asendades kiibid ja popcorn, sest suur osa popcorn on ainult 100 kalorit. Pea meeles, et sa ei kesta pall valdkonnas, ja põletatud kaloreid sa ei ole.
Bacon - Meeste sööki
Bacon peetakse mehelik toitu, kuid ühe toidukorra peekon sisaldab umbes 300 kalorit. Nii et ärge hoidke all, ja isegi kui sa ei saa täielikult loobuda toit, piirata pool portsjonit.
Beer - ei kuritarvita
Beer - ei kuritarvita
Kas õlu (0, 5 liitrit) sisaldab umbes 150 kalorit. Nagu, mitte niivõrd, kuid mehed armastavad juua firmas paar purki õlut, ja see võib põhjustada mitte ainult kasvu vööümbermõõt, vaid ka südamehaigused, diabeet, insult, vähk, samuti õlle joomine. Nii ei saa liiga innukas, võib õlut piisab meeldib juua, aga mitte haiget ise.
Hot Dogs
Kuumad koerad ei ole seotud tervisliku toitumise, lisaks hot dog sisaldab 400 kalorit. Nii sageli ei anduma ise tänaval rämpstoitu - see mitte ainult ei suurenda rasvumine, kuid võib põhjustada mao infektsioonid.
Küpsetamine
Bun hommikusöögiks - ei ole parim idee, üks kukkel sisaldab kuni 400 kalorit. Nii et isegi mees ei saa kaua võitlus slim näitaja, kui see on toetuda saiakesi.Loe ka:Top 4 tavalisemaid vigu dieedipidajad