See mõjutab testosterooni

On testosterooni tase sõltub suuresti välimuse mehed:

• õlgade laiust;
• kitsad puusad;
• Tegevus ainevahetust;
• seksuaalse sättumuse alusel;
• võimaluse jätkata perekonna liin;
• suguakti.

Testosteroon, nagu mõned teised androgeenid, võib avaldada võimas antikataboolset ja anaboolne toime. Hormooni võib mõjutada valgu biosünteesi ning vähendades kortisooli (hormooni peetakse surma) on võimeline pärssima jaotus valku. Testosteroon aitab kasutada glükoosi, kasvab lihaskiud. Võimalik, et suurendada keha võimet põletada rasva nahaaluses tavaliselt naissoost valdkondades (rind, reied, tuharad). Testosteroon võib vähendada kolesterooli taset ja moodustumise riski ateroskleroosi ja südame-veresoonkonna haigused. Testosteroon eesmärk on reguleerida teiseseid sootunnuseid:

• juuste kasvu;
• liighigistamine (võrreldes emasorganismis);
• langetamine häält
• teket mees skelett, näo, näitaja.

Kui testosterooni tase langes

Meestel madal testosterooni tase, tavaliselt sarnaneb naise kuju. Nad - pehme tundlikku laadi, kõrgete helide hääl ja teiste tavaliselt naiselik tunnused. At ülehinnatud testosteroonitase ilmub suurenenud agressiivsus, madal mõttes enesekaitse.

Muutused testosterooni tase vanusega

Testosterooni tase võib mõjutada mitmed välised ja sisemised tegurid. Kõige loomulikum tegur on aeg. Pärast nelikümmend aastat mehed järk-järgult väheneb testosterooni tase. See toimub kiirusega umbes ühe protsendi võrra aastas. Aja jooksul testosterooni tase on jõudnud kriitilisse punkti. Siis midagi juhtub mehega ja nn meeste menopausi.

Millised on sümptomid meeste menopausi

Mees tunneb sümptomid:

• väheneb üldine toon keha;
• vähendatud puutumatus;
• Alandatud jõudluse;
• on probleeme potentsi;
• muutub vähem jõudu ja lihasmassi;
• tundub põhjendamatu ärrituvus;
• tuleb melanhoolia;
• ebastabiilne taju hooajaline haigused;
• tekib tugev vanusega seotud haigused.

Kui menopausi juhtub

Paljud teadlased Endokrinoloogia hiljuti kinnitatud fakt langus testosterooni tase meestel kuni 30 aastat. Seda seisundit nimetatakse ajutine puudus hormooni testosterooni. Selle põhjuseks võib olla peidus:

• psühholoogiline stress;
• kestvama kehalise pingutuse;
• haiguste;
• nälga.

Kuidas suurendada testosterooni

Seas kiiremaid viise, kuidas suurendada testosterooni taset lühidalt nimetatakse kõige populaarsem:

• kasutamine seevastu dušš;
• treening (jooksmine, tantsimine, kükitas, aeroobika);
• rakendada erinevaid ravimeid suurendada testosterooni.

Aga kõige kindlam viis stabiliseerida testosterooni tootmist pikema aja jooksul on õige toitumine.