Põhimõtteks suhtumine haigus

Esimesel märk uroloogiliste haiguste (valu urineerimisel heakskiidu välimus, ebamugavustunne vahekorra ajal, krambid kubemepiirkonnast) vaja minna uroloog. Haigused meeste suguelundite kiirem ja lihtsam ravida varases staadiumis. Lisaks võivad need haigused on üsna kiire muutuda krooniliseks.

Mis dieeti valida

Ära kuritarvita soolane, vürtsikas, rasvaseid toite, alkoholi ja suitsetamise. Need joogid ja toidud on väga negatiivne mõju eesnäärme, mis lõpuks muutub lähtepunktiks teket nii tõsine haigus, kui prostatiit.

Püüa vältida hüpotermia. See võib vähendada lokaalset immuunsust, luua soodsad tingimused tungida infektsioon.

Kasuta kondoomi

See on eriti oluline ajal casual sex. Infektsioonid, sugulisel teel levivad haigused, ei ole tühistatud, ja olete tsooni potentsiaalselt ohtlike risk. Kui selline side juhtub ja sa ei saa olla kindel selle ohutust, siis uroloog. Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, ja sul on võimalus vältida haiguse abiga hädaolukordade ennetamise.

Režiim intiimelu

Oluline on jälgida, mõõta seksuaalelu, sest mees peeta kahjulikuks, kuna pikaajalise suitsetamisest hoidumise ja väga isiklik sex (mitu korda päevas). Seksi, nagu iga teine ​​spordiala, vaja kogemust. Uuringud on näidanud, et inimesed kui tavaline praktika, seda kergem on vaja saada orgasmi. Koolitus võimaldab vabastada endorfiine, hormoonid stimuleerivad eriti testosterooni. Mees muutub energiline, enesekindel tema keha.

Lazier ähvardab ummistumist arterid, mis viivad peenis, mille tulemuseks on võimalus asutada madal vastupidavus, välimus rasva ümber baasi peenise, sest selle liikme tundub väiksem, kui see tegelikult on. Aga siiski uroloogi teha reservatsiooni: tuleks lähtuda individuaalsetest omadustest organism.

Olge jalgratast

Liiga lähedal kaua kontaktis ebamugav peenis kõva jalgratta iste võib põhjustada kahjustusi suguelunditel, et vereringehäired. Seega on parem asendada istme pehmemaks.Vaata ka:

• Tips uroloog iga päev
• Kõige levinum haigus meestele: ole ettevaatlik