Uurimuse käigus leiti, et elu meie kaasmaalaste neliteist aastat lühem kui ameeriklased või eurooplased, kuusteist aastat - kui Jaapani. Modern meestel on võimalus jääda noorte ja hing ja ihu. Keskmine eluiga võib oluliselt suurendada, kui selle eest hoolt kandma. Kõige tähtsam on, aeg hakata võitlema vanemas eas.
Sinu võimalus elada kauem
See on lihtne:
- pead viskama oma tähtsust teile arve - kaal, vanus, pikkus, las ta olla probleem arstide;
- Veenduge, et teie lähiümbruses olid vaid rõõmsameelne sõbrad, poriseja tõmbab sind;
- Nautige lihtsaid asju;
- Jätka õppida, õppida rohkem käsitööd, arvutid, aiandus, midagi, ärge jätke oma aju tühikäigu, tühikäigu aju ei ole ilma põhjuseta kutsus kuradi töökoda; nimi kurat - Alzheimeri;
- lubada endale naerda sageli pikk ja valju;
- kui juhtub, et pisarad pogoryuyte, pereterpit, liikuda;
- Proovige ümbritseda end inimestega, sa armastad (me - pere, loomad, kingitused, muusika, taimed, hobid);
- Hoolitse oma tervise vajadusel abi paluda;
- kui vähegi võimalik, siis rääkige oma lähedastega, et sa armastad neid;
- mäletan, et elu ei saa mõõta hulk meie hingamist, siis mõõdetakse hetki, kus sa hinge ära;
- live elu täielikult - iga päev.
Osaleda välimus
Äkki peaks pöörduma vananemisvastase korra üllatada oma lähedasi ja ennast kogu selle imelise värske ilme, tuluke tema silmis, entusiasm, noored. Modern iluravi all jõudu kaotada palju vanusega seotud muutused, kuid pidage meeles, et kiirus tulemuste saavutamise sõltub otseselt eksperdi pädevust, millele te viitate, seetõttu on parem valida pädev spetsialist. Meetod, millega parandatakse vanusega seotud muutused on valitud olenevalt etapist ja tüüp vananemine: gravitatsiooni, melkomorschinisty segatud, lihaseline.
Kui tüüpi vananemist melkomorschinisty
Sel juhul kunstlikult naha õhenemine, ta tundus närtsima, kaetud silmadega trahvi kortse. Kosmeetik proovida kustutada nende peent praod, tagasi noorusliku paksu naha kiht, elektrilised naha niiskuse ja seeläbi vägivalda.
Kui tüüpi vananemist gravitatsiooni
Seda tüüpi vananemist ei näi väikesed kortsud ja sügavad kortsud, eriti nasolabial. Samuti esinevad rasvhapped song kust kotid silmade all.
Kuidas vabaneda sellest
Teil võib tekkida vajadus kombineeritult meetodeid on uus - termoliftinga ja osaline laser thermolysis. See meetod aitab eemaldada liigse naha, tugevdab naha kiudude vältida edasist venitamist. Termolifting on tõestatud tehnoloogia noorendada nahka, mis kasutab energiat raadiosagedusliku lained, sügav tungimine sisemine kiht naha ja suurendab temperatuur ravitavas piirkonnas. Kuna kõrge temperatuur kollageenkiudude vähendatakse ja pingutatud nahk pakseneb ja kõvastub. Sa näed, ja mis kõige tähtsam, ise tunnen noorem.Vaata ka:Kõige hämmastav fakte testosterooni
