Eellaste ja tagajärjed

Sleep puudujääk, mis on põhjustatud norskamine, tavaliselt kaasneb:

• pidev väsimus;
• meeleolu probleeme;
• mäluprobleemid.

Skandinaavia teadlased on leidnud, et osad eelsoodumus norskamine võib ette juba varases lapsepõlves. Lisaks on paljudel juhtudel süüdi selles saab süüdistada lemmikloomad. Tegurite hulgas moodustamisel norskamise nimetatakse ka edasilükatud väikelaste hingamisteede nakkused ja kõrvainfektsioonid. Teadlased usuvad, et lemmikloomade olemasolu majas on eelduseks põletikulised protsessid ja tekkimise probleeme ülemiste hingamisteede.

Vaata ka: ENT arst: tasuta online konsultatsiooni

Norskamine võib vähendada elu abikaasade

Teadlased UK hiljuti tegi avalduse, et norskamine on rohkem levinud kui üldiselt arvatakse, ja see tingimus võib olla üsna suur oht tervisele partner, kes on kannatada valju müra.

Kuidas säästa abielu, mis on lagunemas, sest norskamine

Enamik abielupaare varem või hiljem tulema punkti kriisi, kui küsimust otsustama kooselu tulevikus. See toob tihti juhtub need paarid, kus üks partner norskab. Sel juhul eksperdid pakuvad päästa abielu, kui see on tõepoolest vajalik, kasutades erinevaid meetodeid. Kõige lihtsam, kuid tõhus meetod nimega magada partner erinevate voodikohta.

Vaata ka: Miks norskamine meestel

See annaks

Rea uuringuid eksperdid American National Foundation, mis tegeleb unehäired. On tõendeid, et mõned kakskümmend viis protsenti American paarid eelistavad minna Palsami eraldi tingitud asjaolust, et nende teine ​​pool öösel norskamine võib lüüa tema magada, kannatavad õudusunenäod või näidata sobimatu pursked, mis segavad täielikult lõõgastuda. Kuid tegelikult paaride arv, kes veedavad aega erinevates voodid, palju rohkem, sest sobimatud tööplaani, mis püüab õhutada kirge või surnud tavaline tülid.

Vaata ka: Norskamine on võimalik ravida

IMF eksperdid peavad seda vajalikuks märkida, et rahutu uni on üks partneritest saab ära võtta temalt teisel poolel viiekümne minuti puhkust iga ööd. Sellepärast inimesed on piisavalt magada avaldub ärrituvus, võimetus kontsentreeruda tööl, muutub algataja peretülid. Kõik see võib kaasa tuua asjaolu, et isegi kokkuvarisemine tugev seos.

Nii kõige loomulikum viis sellest olukorrast välja - magama minna eraldi voodit, võimalik erinevates ruumides. Aga ärge unustage, et arutada eelnevalt partner ei tundnud pahameelt.

Autor: Elena Light arsti