Tahad vaadata pargitud - vannis, lisaks must tee

Kui kontrastse hinge vaja perioodiliselt vahetada soe vesi külm. Neile, kes alustavad kivistumist, mida pead teadma, et vee temperatuur alguses ei tohiks olla nähtavad, kuid tuntav. Mõju nende igapäevast douches teeb keha vastupidavamad haigustele. On oluline teada, et lõpus kontrasti dušš pead vee temperatuur ei ole eriti erineb kehatemperatuuri.

Vaata ka: Ukrainas kraanidest valades ohtlik vee

Inimestele, kes on esmane väljendus veenilaiendid, peate jalavann. Samuti on sobiv meetod Erinevalt dušš, aga kui ei ole sellist võimalust, on soovitav võtta jalavann 15 minutit, lisades näpuotsatäis soola seal.

Kui inimesed tundsid esimesed sümptomid külm või halvasti, on soovitav võtta sooja vanni ja lisage sool, ürdid, kliid.

Vaata ka: Mis on ohtlikult saastunud merevee

Vann kliid hästi aidata kuiv nahk, nagu nad leevendada ärritust ja sügelust. Kui te võtate vanni ürtidega (kummel, nõges, rosmariin), see aitab väsimuse ja kurnatuse, tõstab üldist toonust keha. Salt vannid on hea, sest nad ei ole mitte ainult hea toon, vaid ka parandab vereringet.

Vaata ka: Tõestatud: vee plasttorude ei ole ohtlik

Kui isik on probleeme, nagu unetus, reuma, siis tuleb võtta vanni, lisaks männiokkaid. Enne valmistub vann Teil on vaja teha väljavõte nõelu. Seda saab teha kodus ise. Nõelad täidetud külma veega ja süüdatud 30 minutit, seejärel veel 30 minutit ekstraheerida hädavajalikku infusiooni. Valmis puljong filtreeritakse ja lisatakse vannituba.

Mitte igaüks teab, et toonimine jõustatakse vann, lisaks tavaline must tee, muudab naha tan.