Sa ei pea kunagi tekkis mulle lakkuda kreemi, et paned oma nahale? Aga iidse India süsteemi Ayurveda nahk ei tohiks kasutada on, et sa ei saa maitsta. Ayurveda nahahoolduse tunnistab ainult looduslikke koostisosi.
Oil õli
Base Ayurveda kosmeetika nahahoolduse - mesilasvaha, päevalilleõli, mandliõli, seesamiõli, puhastatud vesi. Ayurveda on laialt levinud looduslike õlide niisutab ja toidab nahka. Nafta on ainulaadne, et see moodustab nahale poverhnostti õhukese kaitsekihi, mis ei võimalda tal kuivada. Normaalsetes tingimustes meie nahk ise eraldab õige kogus rasva ja see moodustab kaitsekile, kuid agressiivne keskkond, kus me elame (halb keskkond, saastunud toidu, kemikaalid, stress) asutus ise ei suuda toime tulla selle ülesande täitmisel. Ta aitab, kuid ainult looduslikke ja kahjutu viisil.
Siin on õli Ayurveda soovitab kasutada nahahoolduse:
- Kuiva või vananevale nahale - nisuidud, seesamiõli.
- Sest normaalse naha - jojoba õli või mandliõli.
- Sest probleem ja rasusele nahale - kookosõli ja jojoba.
Peamised põhimõtted Ayurveda nahahoolduse
Ayurveda on seitse dhatus või kudede (nahk on väliskiht). Dhatu läbivad kanalid. Kui blokeerimise või täites toksiinid need kanalid tekkida haigus. Seal on palju võimalusi, kuidas hoida oma keha tasakaalus ja tervis. Kuid naha kõige sagedamini unustada, kuigi see on suurim organi. Inimesed kipuvad olema väga ettevaatlik sellega, mida nad söövad ja joovad - püüame valida mahetooteid, tarbivad rohkem vitamiine ja mineraalaineid. Aga nahk võib kohaldada jube - odav kosmeetika, täis kahjulikke kemikaale, agressiivne hooldusvahendid ... Ayurveda kosmeetika erineb tavalisest, et ta kasutab orgaaniliselt kasvatatud taimede maksimaalse tõhususe ja mõjususe. Kuna nahk on näha peegli sisemise tervise. Kui koor on hoolitseda korralikult, siis kannatab enneaegse vananemise, muutub tuhmiks ja kahjustatud. Mõned kõige tavalisemad nahahaigused ja sellega seotud probleemidest - akne, vistrikud, pigmentatsioon, enneaegset vananemist jne.d.
Ayurveda nahatüüpidele
Esimene samm Ayurveda lähenemist nahahoolduse on identifitseerida Ayurveda nahatüübile.
Vatt See näo nahk on kuiv, krobeline, külm, kortsus ja väikesed poorid. Vata nahatüüpidele koos vanusega muutub kuivaks, karedaks ja kihiline, kui kaotada tasakaalu.Skin Care ja ravi Vata nahatüübile on tavaliselt kuiv ja õrn, ja tavaliselt kaotab oma tooni enneaegselt. Et peatada noorte, omanik sellise naha tuleks põhjalikult hoolitsen selle eest. Tähendab hoolt tuleks lisada mõned eeterlikud õlid ja maitsetaimi kombinatsioonis, mis toidab ja niisutab seda. Samuti on vaja piisavalt magada, regulaarselt sööki. See on vajalik, et vältida füüsilise ja emotsionaalse stressi.�
Pitt Kui domineerivatele Pitta nahk on õiglane, tundlik, pehme, soe, keskmise paksusega. Kui nahk Pitt on tasakaalust väljas, siis võib näha, lööve, akne rosaatsea, akne või tumedad laigud.Skin Care ja ravi Pitta nahk on tavaliselt tundlik, eriti päikest, ja seda tuleb kaitsta, et jääda tasakaalus. Tüüp Pitta nahk vajab "jahutus". Vältida parkimist ja menetlused, et paljastada nahk auru.
Kapha See õline, külm, kõva, pehme, tihe, igav, paks nahk, kellel on kalduvus suurendada poorid ja kalduvus akne.Skin Care ja ravi Toksiinid - nuhtlus inimeste Kapha nahka, sest oma õlist, mis meelitab mustuse. Tuleb nahk hästi puhastatud, muidu "puruneb", sest ladestunud toksiinide. Kapha nahk vajab regulaarset võõrutus.
Viis Näpunäiteid Ayurveda on, et terve nahaga
- Exfoliate nahka regulaarselt.
- Kas hästitoimiva seedesüsteemi, mis nõuab palju kiudaineid ja on juua palju vett.
- Hellita oma nahka niisutav massaaž.
- Seal on head rasvad nagu linaseemne ja pähklid.
