Sarnaseid äädikas

Meie vanaemad olid sunnitud pesta juukseid seebiga, valge äädikas aitab neutraliseerida kahjulikku mõju pesuvahendiga. Praegu on olemas võimalus kasutada kaasaegseid kõrgtehnoloogia šampoonid, mis struktuuri juba lisatud palsamid, neutraalne vahendeid, palsamid. Kui te ei ole kaotanud soovi loputada juukseid äädikas, tean, et ei ole ohtu, kuid proovige teha selliseid menetlusi ei ole liiga tihti.

Isepuhastuv nägu ei tohiks teha

See tees kehtib juhul, kui te ei ole nõus järgima reegleid. Nii salon ja kodus, siis pead hoolikalt käsi pesema, puhastada nägu, auru seda ja pärast puhastamist korra desinfitseeritakse, kuiv nahk. Kui oled valmis vastama kõigile hügieeninõuetele, vaikselt ravida probleem nahapiirkondadele ise.

Aga see on oluline eemaldada ainult mustad juuresolekul punane ja põletikuline valdkondades on soovitav konsulteerida arstiga. In menstruatsiooni ei püüa puudutada nägu. Soovitav on aeg-ajalt minna ja vaadata kogenud kosmeetik.

Vaata ka: Care Käte ja küünte

Silk padjapüürid kui vahendit, millega ennetada kortse

Nad ütlevad, et ei ole kortse, siis tuleb magada siidist padjapüürid. Tegelikult kogu aeg, arvati eelistada aluspesu valmistatud puuvillast ja linast, kuid müüt siidist padjapüürid on veel. Tegelikult puhul vale kehaasendi kortsud võivad ilmuda pesu padjapüürid. Nii järeldada, et peamine - ei kuulu pesu ja parema positsiooni pea ja keha une ajal. Selleks, et vältida kortsude teket, on oluline, et minna õhtul magama selili, mitte tema kõrval. Pane all eriline kaela rulli, see võimaldab lihastel lõdvestuda. Sel juhul hommikul või verevalumeid ei kortsu.

Vaata ka: hoolitsetud mees - moodne

Kuidas ärkama

Ärka korralikult - tõeline kunst. Ilma avas oma silmad, proovige teha väga sügav aeglane hingamine. Viska oma käed taha oma peaga ja aeglaselt tõmba, venitada selga. Tõmmake jalad edasi, ärgata lihaseid.

Vaata ka: Kuidas kasutada vaha peale juuste kodus

See sammud olid kerge

Massaaž jalad alt üles, kui purgis pärast dušši või vanni. Sellisel juhul kasutage rätik, siis kohaldatakse kreem. Suurt tähelepanu tuleb pöörata tallad - siin on punktid, mis on vastutavad kogu keha rõhu juures, sõrmede hallata stimuleerida neid punkte. Lapiga rätikud saab teha sellist massaaž on efektiivsem.

Autor: Elena Light arsti