Nails: normaalne ja mis mitte

Küüned koosnevad kiht tahkunud proteiinist nimega keratiin. Nad kasvavad baasi küünte all küünenaha. Kuna uued rakud kasvavad pidevalt, vana muutunud kõvasti ja tihendatud, järk-järgult liikudes käeulatuses.

Tervislik küüned on sile, ilma aukudesse või sooned. Nad on ühtlase värvi ja tekstuuri, ilma värvimist või värvimuutusi. Mõnikord küüned tunduvad kahjutud vertikaalne servi, mis alustavad küünenaha otsa naela. Sellised pliidid kipuvad veelgi süveneda vanusega. On küüned võivad tekkida ka valged jooned või laigud tingitud vigastusi.

Konsulteerida nahaarst kui te märkate:

• Muutused värvi küünte (küünte värvi muuta kõiki või tume triip küüne all).
• Muutused kuju küüned, näiteks keerates küünte.
• Thinning või paksenemine naela.
• Eraldamine küünte ümbritsevast nahka.
• Verejooks ümber küüned.
• Punetus, turse või valu ümber küüned.

Küünte hooldus: mida saab teha ja mida mitte

Et hoida oma küüned terved ja tugevad, järgite neid lihtsaid juhiseid.

• Hoidke oma küüned puhtad ja kuivad. See takistab reprodutseerimine all küüned bakterite, seente ja muude organismidega. Kanda kummikindaid nõusid pesema, puhastamine või kasutada tugevatoimelisi kemikaale ja vältida pikaajalist viibimist vann.
• Lõika oma küüned regulaarselt. Kasuta teravat küünekäärid. Kärbi varbaküünte sirge, kergelt zagruglyaya neid servad ja seejärel esitada off mittemetalsetest küüneviil. Lihtsam lõigata küüned, kui nad on pehmed, näiteks pärast pesemist.
• Kasutage kreem. Kui kasutate kätekreem, hõõruge seda oma küüned ja küünenahad õrnalt surudes teda välja nurgas küünte.

Mitte seda teha:

• Kuritarvitamine küüned. Kahjustamise vältimiseks küünte, ärge kasutage oma küüned tööriistad avamise purkide, rebendid paketid jne Küüned - see ei ole avaja ja kaabitsa.
• KUSAT küüned ja trimmi küünenahad. Need harjumused võivad kahjustada küünte voodi. Isegi väikese kahju küünte või selle ümbrus võimaldab bakterite või seente siseneda ja põhjustada infektsiooni.
• Šantažeerima hangnails. Võite puudutada elavate kudede Piik. Selle asemel ettevaatlikult lõigatud Piik.
• Ignoreeri probleemi. Kui teil on probleem nogyami, et ei lähe üksi või koos muude sümptomite, konsulteerida nahaarst hindamiseks.

Näpunäiteid nõrk või haprad küüned

Et kaitsta nõrk või haprad küüned ja vähendada kimbud ja muud mured:

• Töötage küüned. Pikad küüned on tõenäolisem, et murda või koorib.
• Kasutage kreem. Kanna kreem, hõõrudes seda arvesse küüned ja küünenahad mitu korda päeva jooksul ja enne magamaminekut. Kanda puuvillased kindad magades hoida niiskust.
• Kanna küünelakk. Õhuke kiht selge küünelakk aitab hoida niiskust küüned.
• Kasutamist piirata küünelakieemaldaja. Ärge kasutage küünelakieemaldaja rohkem kui üks kord nädalas. Kui teil on vaja kasutada küünelakieemaldaja valige ilma atsetooni. Atsetoon kuivatab küüsi.
• Küsige oma arstilt toidulisandeid biotiini. Mõned uuringud näitavad, et biotiini toidulisandite aitavad tugevdada nõrku või haprad küüned.

Märkus umbes maniküür ja pediküür

• Hoolikalt valitakse maniküür ja salong.
• Ärge eemaldage küünenaha - see võib põhjustada põletikke küüned.
• Veenduge, et korralikult steriliseeritud kõik vahendid, mida kasutati menetluse käigus. Läbi kasutada mitte-steriilseid instrumente võidakse erinevate infektsioonide korral. Võite küsida, kuidas puhastada jalanõude. Ideaalis discolourise kasutatakse kliendi ja puhastavad filtrid.