Suvi on tulemas! Õnneks tänu avastused teaduses, me oleme nüüd teadlikud ohtudest päikese käes nahka, nii hea teada, millised peaksid olema omadused nahahoolduse kuuma suve jooksul.

Kuidas säilitada ilu nahka suvel

Basic nahahoolduse raviskeemi

Puhastus. Sa pead puhastada, tooni ja niisutab nahka regulaarselt. Puhastage pehme geel pesemiseks või piima. Suvel kuumuse tõttu ja tolmu, halvenenud naha seisundit omanike käest rasusele ja kombineeritud nahale: on vistrikud, põletik, naha särab ja paistab. Sellepärast suvel nahk vajab hoolikamat reshulyarnom puhastamine.

Toner ja kreem. Ära unusta kasutada toonik - see aitab sulgeda avatud poorid, mis annab nahale siledama väljanägemise. Suurepärane suvel toonikuga - kurgi mahl. Nagu õhuniisutajad, suvel otsima kerge raha, mis ei ummista poore.

Koorimine. Kasutage nühkima on ka väga oluline, sest see eemaldab surnud naharakud (mis teeb naha tuhmiks). Siiski, kui teil on pargitud, kus võsa parem oodata kuni sügiseni.

Näo mask. Aeg-ajalt (1-2 korda nädalas) teha maski. See aitab stimuleerida naha tõmbab toksiinid, puhastab poore ja niisutab. Kasutage mask põhineb savi rasusele ja kombineeritud nahale, geel ja kreem mask normaalsele ja kuivale nahale. Summertime annab meile lugematu võimalik koostisained maskid - puuviljad, köögiviljad, marjad on rikkad antioksüdantide ja vitamiinidega, mis kiiresti isegi läbi naha tooni ja naasta oma nooruses.

Kuidas kaitsta oma nahka päikese eest

• Püüa mitte jääda päike vahel 10:00 ja 16 pm, kui päikesekiired on tugevaim ja agressiivne. Samal ajal, peate päikesekiiri raviks D-vitamiini, mis aitab hoida nahk sile ja niiske.
• Kasuta päikesekaitsekreemi, kuid pea meeles, et sa pead uuesti kasutada seda tööriista põhjal oma SPF. See kaitseb teid päikesepõletus, kortsud, freckles ja vanuse laigud. Veenduge, et see on veekindel kreem, kui sa lähed ujuma. Ära unusta huulepalsam SPF.
• Mõtle milliseid riideid te kannate. Cotton aitavad vältida päikesepõletust, kui kangas on valge. Samuti püüame vähendada avatud nahapiirkondadele päike.
• Püüdke hoida varjus või kasutada vihmavarjud, päikeseprillid.
• Võtke kalaõli ja muudest allikatest vitamiini D.
• Pöörake tähelepanu sellele, mida sa sööd - nahk on peegeldus sellest, mida sa sööd.
• Kui teil on päevitamine, kohaldatakse nahka aloe vera geeli külmkapis. Tõhusalt jahtuda nahka, leevendab ärritust ning ka fix tan erifondide - kreemid ja vedelikud - kasutamiseks pärast päevitamist.

Loe ka meie trükiste:

• Vitamiinid on vajalikud, et säilitada ilu
• Populaarseim müüti päevavarju