Enamik inimesi üritavad hoolitseda oma näonaha, kuid sageli tähelepanuta õrna nahka kaelal. Kahjuks kuiv nahk kaelas võib oluliselt kahjustada üldist välimust õitsemise liigid. Päästmisplaani kuiv nahk kaelal nõuetekohaste hoolitsen selle eest, ja kasutada lihtsaid kodus õiguskaitsevahendid.
Kuigi keskkonnategurid, jäikade tooteid, psoriaasi, samuti pikaajalist päikese käes põhjustab naha kuivust kaela, vale nahahoolduse tavade mängib ka olulist rolli.
Etapp 1
Võtke vann või dušš ei ole rohkem kui 15 minutit. Vältida karm seebid või agressiivne puhastusvahendeid. Kasutage sooja vee asemel sooja ja ujuma ainult üks kord päevas, et vältida loodusliku rasvakihi kadumise nahalt, soovitavad dermatoloogid American. See võib aidata hoida naha kuivamist, sh kaela.
Etapp 2
Niisutab näo, kõri piirkonna ja kogu kael pärast pesemist. Kasuta tahes hea kreem või beebiõli.
Etapp 3
Kasutage kreem, mis sisaldab päikesekaitsekreemi SPF faktor 15 või rohkem iga päev, kui sa lahkud tänaval, et kaitsta päikese kokkupuutunud nahka, nagu näo, kaela ja käed. Liigne päikesevalguse võib põhjustada asjaolu, et naha kuivamist nendes valdkondades.
Etapp 4
Niisutada õhk kodus suurendada õhuniiskust. Air kuivas võib vähendada kogu niiskusesisaldus naha, sealhulgas naha kaela. Niiskustase oma kodus peaks olema umbes 50%, ekspertide sõnul American College of Osteopaatia dermatoloogia. Niisutab nahka seestpoolt juues vähemalt kaks liitrit vett päevas.
Etapp 5
Exfoliate kaela lihtne koostisainetega nagu suhkur või koor koorimine, säilitab ilu ja nooruslikkus nahka.
Lisatakse väike kogus kreemi tee ja suhkur. Saadud segu peaks olema granuleeritud välimusega. Massaaž oma kaela õrnalt nühkima seda umbes kolm minutit ja pesta maha sooja veega. Koorimine aitab eemaldada surnud naharakud. Kasutage seda nühkima üks või kaks korda nädalas ja kohaldada võie pärast koorimist.
Etapp 6
Ööbida niisutav ravi pehmendada ja toita tundlikku nahka kaela. Kasutage veidi oliiviõli massaaž näole ja kaelale ning jäta see nahale öösel. Loputa hommikul.
Praktilised nõuanded, et vältida longus nahka kaelal:
- Unistuste kaela, nagu oleks see oma nägu. Hoolitse siis mitte vähem täpselt.
- Osta spetsiaalne pinguldav kreem kaela, mis noorendada ja pingutatakse nahka. Standard vananemisvastane kreem võib olla liiga raske õrn kaela piirkonnas.
- Suitsetamisest loobuda. Suitsetamine lagundab kollageeni ja jätab naha hapnikku. Õhuke nahk kaelal kannatab esimesena.
- Parandada toitumine. Söö rohkem toitu rikkalikult antioksüdante ja olulisi rasvhappeid omega 3, C-vitamiini ja E.
- Parandada oma kehahoiakut. Kuidas sa kõndida, istuda ja seista, mõjutab oluliselt kaelanaha. Jaluta püstipäi. Töötades või sülearvuti, ehita nii, et sa ei vaata kogu tee alla.
