Teadlased on korduvalt rääkinud kasu meditatsiooni. Nüüd kujunenud: meditatsioon võib põhjustada välimuse reaalne ümberkujundamine geenides. Ta leidis, geneetika, kes töötavad Wisconsini Ülikool ja instituudi biomeditsiinitehnika Research Barcelona. See oli kirjutatud "RBC". Arvestada mida mõeldakse fenomenaalne inimese võimeid.

Kasu meditatsiooni: Genetics

Sisuliselt uuring

Teadlased kohustus tõestada, et meditatsioon on võime mõjutada keha ja genoomis, eriti. Selleks, eksperdid on püüdnud võrrelda seisu vabatahtlike rühma. Osalejad ühel päeval püüdis praktiseerida nn mindfulness meditatsiooni. Kontrollgrupis, vabatahtlike lihtsalt puhkas sel päeval. Selgus, et pärast kaheksat 8:00 pearühma organismis on fikseeritud molekulaarsed ja geneetilised muutused. Näiteks vähenes ekspressiooni tase põletikueelsete geenide ja COX2 RIPK2, mis, nagu tavaliselt, on seostatud stressi vastuseks. Uuri välja, kus on meeleolumuutused naistel.

Toimumise histooni deatsetülaasi pärssimine, mis reguleerib tegevust teiste geene. Muutused näitasid, et tulemuslikkuse kortisooli - stress hormooni - piisavalt kiire tulema normaalseks pärast vabatahtlike sattusid riigi stressi.

Praktiline töö väärtust

Esimese Astme Kohtu arstkonna esindab tegelikult esimene teaduslik paber, mis tõestas seose meditatsiooni ja töö geene. Sõlmitud: meditatsioon on õnnistatud võime põhjustada epigeneetilised muutused. Muide, tundub peaaegu kindel, et selgitada fenomenaalne võimeid.

Vaata ka:

• Harjumused, mis aitavad elada 100 aastat
• Kakskümmend kuidas parandada meeleolu
• Stress: kuidas õppida seda ei jääda