See sügis tuli, ja tuli aeg ägenemine kroonilisi haigusi. Stress hooajaline üleminekuperiood kogemused ja praktiliselt terved inimesed, rääkimata neist, kes kurdavad terviseprobleeme. Miks see nii on ja mida teha, et vältida tõsiseid probleeme?
Mis haiguste ägenemine sügisel ja kuidas kaitsta end neile
Sügisel ja kevadel inimkeha rekonstrueeritud talvel või suvel meeleolu. See tähendab, et organism on sunnitud hakkama tavapärasest suurem koormusi. Kõik muutused keha - see on stress. Lisaks vahelduva vihma, pidevalt muutuvate ilmastikuolude eest isiku täiendav stress tegureid. Vaatamata sellele, et seni, teadlased ja arstid ei saa anda täpne selgitus päritolu hooajaline ägenemised, enamik neist usuvad, et see on stress on peamine põhjus nõrgenenud immuunsus ja ägenemist kroonilisi haigusi. On inimeste tervist mõjutada ja ümberehitatud sesoonsete muutuste loomulik biorhythms. Jet lag vähendab aktiivsus, alandab tooni ja isegi muutused rakkude kasvu.
Nii, vaatame, milliseid kroonilisi haigusi süvendab langust esimese koha ning et sellisel juhul tuleks teha.
Hingamisteede haigused
Arvestades temperatuuri languse, sademeid ja õhuniiskus, millest meie keha on juba välja kasvama kuuma suve jooksul, saab selgeks, miks ennekõike sügisel on palju sagedasemad juhtumid viirus- ja katarraalne mõjutavate haiguste peamiselt bronhide. Kui näed teil on sümptomid, nagu köha, nohu, palavik ja peavalu koju jääda, võtke ühendust oma arstiga ja järgige tema retseptid. On vaja juua rohkelt vedelikku kujul soojust, eriti soovitatav imetavatele tasud ja taimeteed. Samuti kiirendada paranemise protsessi tuleb arsti poolt määratud ja röga Köha narkootikume. Ja tähelepanelikult jälgida nende seisund: kui köha püsib nädalaid, valu külgedel ja taga hingates, ei kukuks või ümber tõstab temperatuuri, võtke koheselt ühendust oma arstiga - need sümptomid võivad olla ilmingud kopsupõletik.
Ägenemine haiguste seedesüsteemi
Sümptomid ägenemise krooniliste haiguste seedetrakti elundid, eriti haavandite ja krooniline gastriit on "tühi" valu ülakõhus piirkonnas, kõrvetised, iiveldus, puhitus. Halvenemise vältimiseks, tuleks loobuda toitu, mis stimuleerib maomahla: praetud, vürtsikas ja rasvane toit, pärmitaignast, vorst, kohv, karastusjoogid ja teised. Valu leevendamiseks kasutada spasmolüütikumid, et vähendada sekretoorset aktiivsust mao - antatsiide.
Sügisel raskendavatel krooniliste haiguste seedesüsteemi
Ägenemine artriidi ja artroosi
Ägenemine sümptomid liigesehaigus on: äge valu, punetus ja turse ühine ala, piiratud liigeste liikuvust. Kõrvaldamiseks haigussümptomeid retsepti kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid aineid, antibakteriaalseid, glükokortikoidi ja immuun-tõstes ravimid, hondroprotektory. Ennetamiseks vajalik soojus kleit, jälgida täielik, tasakaalustatud toitumine piiranguga rasvaseid toite, võtta rohkem C-vitamiini stimuleerib taastamine kõhre kude.
Ägenemine günekoloogiliste ja uroloogiliste haiguste
Naistel on väga levinud ägenemine kroonilise tsüstiidi, mis harakterizuetsyachastymi ja valulik urineerimine, urineerimise väikeste osade kaupa. In Selle haiguse raviks kasutatakse arstide poolt määratud põletikuvastase ja antibakteriaalsete ravimite. Ennetamiseks hüpotermia tuleks vältida, järgiksid isikliku hügieeni, kasutama regulaarselt. Samuti on soovitatav tarbida rohkem vedelikku - lihtne puhas vesi, ilma gaasi, välja toitumine vürtsikas ja soolane toit.
Vaata ka:
- Kõhre kaitsvad raviks artroos ja artriit
- Kuidas võita väsimus pärast SARSi ja gripi
- Kuidas käituda, kui haige