Ärge kunagi liiga hilja suitsetamisest loobuda. Seda näitab hiljutine analüüs. Tõestas, et endised suitsetajad vanemad kui kuuskümmend viis aastat, võib vähendada risk surra südamehaigustesse. Võite isegi ulatuda keegi, kes kunagi suitsetanud. See oli teatas Reuters. Sel juhul paranemist riik on oodatust märgatavalt kiiremaks. Kuidas suitsetamisest loobuda: uus meetod on teada.
On aeg suitsetamisest loobuda
Stereotüüpseid vaateid
Enne seda arvati, et endised suitsetajad, kes endale lubada halb harjumus alla kolmekümne kahe pakendi-aastane, vähendada südamehaiguste riski alles pärast viisteist aastat. Määr ühe paki aastas arvutab põhineb arvu päevas suitsetatud sigarettide korrutatud pikkus suitsetaja. Näiteks määr kolmkümmend kaks pack aasta on 3, 2 pakki päevas, kes suitsetasid kümme aastat, või kaks pakki päevas, kes suitsetasid kuusteist aastat.
Ajafaktor
Tegelikult taastumist juhtub kiiremini. See öeldi dr Ali Ahmed, kes esindavad University of Alabama. Viiskümmend protsenti lõpetati restaureerimine ainult kaheksa aastat pärast time-out sigarette. Tasub teada, et tapab suitsetaja.
Statistika uuringud
Isegi kui inimesed suitsutatud kaks pakki rohkem kui kolmkümmend aastat, võitlust sigarettide annab võimaluse vähendada surma riski 35 protsenti. Ahmed arvestas need 853 endised suitsetajad, kes suitsetamisest viisteist aastat enne uuringut. Võeti arvesse andmeid 2557 inimest, kes ei olnud kunagi suitsetanud. Nende hulgas endised suitsetajad, 319 inimest suitsutatud alla kolmekümne kahe pakendi-aastane. Suitsetajad, arvestage: teie valu on tugevam
Vaata ka:
- Käske terve inimene
- Vangid suitsetamine: Kogemused Uus-Meremaa
- Suitsetamine raseduse ajal: kes sünnib?