Kõrvetised tarbimine kiu peetakse oluliseks. On teada, et artišokk on kõrge kiudaine. Artišokid piisavalt kiiresti ja üsna tõhus mahu vähendamise maohappe - loomulikult suuda tagasi maksta kõrvetised.

Vaata ka: mao probleemid: millised mured oodake

Põhineb mida tervisliku toidu

Antiizzhogovaya dieet põhineb toidud, mis jahutatakse kiiresti mao ja söögitoru.

Vaata ka: Secrets of Power: kuidas ühendada toidud

Miks ilmub kõrvetised

Selleks, et mõista, mis on tingitud mida on võimalik saavutada kokkuhoid mõju, on vaja rohkem teada mehhanism kõrvetised. Kui inimene on neelata vedelikke või toitu, lihased kurgus lõigatud, push toidu kaudu söögitoru. Ajal, mil söödavad satub makku mõnda aega on avamine nn alumise sulgurlihase (see - mingi luuk) söögitoru. Toit on möödas, ja siis ukse rammis kinni tagasi.

Vaata ka: struuma, kõrgenenud kolesterooli - kujuteldav diagnooside modernsus

Kuid mõningatel juhtudel võimalik stimuleerida toidu teatud keemilisi modifikatsioone seedetrakti, nõrgendades seega selle toimimist ukse. Sulgurlihase pärast toidu kukkus kõhuga, ei ole suletud. Seedetrakt happe sest see sõna otseses loksumise maost alumise osa söögitoru, limaskestade põletada õrn kude. Mõnel juhul seedimise acid võib tõusta isegi kõri, põhjustada väga ebamugavustunne - terav põletustunne, peapööritus, kuiv köha. Tegelikult on see kõrvetised.

Vaata ka: Miks puhul söögitorupõletik

Ohtlikud kui kõrvetised

Krooniline vorm kõrvetised vallandab välimus armid seintele söögitoru. See võib põhjustada erinevaid haigusi seedetrakti, ja isegi söögitoru vähk.

Vaata ka: Mao reflukshaigus: sümptomid, diagnoosimine, ravi

Mis on lubatud kõrvetised

Kõrvetised toitumine peaks sisaldama võimaluse korral rohkem tooteid, mis aitavad vähendada mahtu maohappe. Rootsi teadlased on tõestanud, et iga päev kasutada kogu saia, mis on rohkesti kiudaineid, on võimalus vähendada krooniliste kõrvetised kaks korda. Tissue ei aktiivselt neelavad nitritid (nende ainete tihtipeale toidud) - need komponendid aitavad moodustada lämmastikoksiidi organismis.

Küsi Eksperdid: Online konsulteerimist gastroenteroloog

Lämmastikoksiid nõrgendab süsteemne töö sulgurlihase alumisse söögitoru. Sellepärast, ja on rünnakute kõrvetised. Niisiis, kiudaineid on kohustuslikult sisaldama kõrvetised dieeti. Kiudaine-: õunad, kapsas, arbuus, puuviljad, soolata popcorn ja läätsed.

Autor: Elena Light arsti