Raskustunne jalgades koos turse

Mõningatel juhtudel, hilisel pärastlõunal paistes ja jalgade. Turse enamasti saab peaaegu märkamatud. Ainult vedelikupeetus on märgid nahal kingad, sokid, kingad rihmadega. Proovige tippude sõrmed pigistada sääre piirkonnas, kus luu on tunda. Kui on vaja läbi viia turse, seal on jälgi muljeid sõrmedega.

Vaata ka: Miks rasedad turses jalgadele

Raskustunne jalgades sageli kaasneb:

• krambid (tavaliselt öösel);
• pingeid lihastes jalad, mida on raske eemaldada;
• sipelgate.

• raskustunne jalgades saada tugevamaks õhtul. Väsinud jalgade tunne tugevam ja vähem talutav, kui on liiga kuum ilm (või kui oled riides liiga soe).

Kui tegemist vaadates raskustunne jalgades, on põhjust muretsemiseks. Raskusest ja väsimus jalgades on sümptomid venoosse puudulikkuse, mis näitab, et venoosse ventiilid lõtvuvad ja tooni seinad veenides. Toetudes seotud laevad hormonaalsed muutused, rasedus, vanusest.

Kuidas eemaldada raskustunne jalgades

Kui te märkate raskustunne jalgades, mida korratakse iga päev, kontaktandmed phlebologist. Spetsialist määrab teile õige ravi, tõhus ennetamine. See takistab arengut tõsine haigus nagu veenilaiendid. Kasuta tõhus vahend, mis mõjutavad toon veenid - rida ravimeid flebotonikov. Seda ravimit tuleb ette arstiga.

Kui sinu töö kogu aeg möödub jalule, proovige lossida oma jalgu, kasutage seda igal võimalusel.

Vaata ka: Miks mu jalad valutavad ja mida teha

Tööl on kanda mugavad lahtised kingad, õnnistatud paindlik tald väikese kreeni või ei kanna. Kui arst soovitada teil kanda kompressioon nagu erilist sukad, sokid ja retuusid. Sarnased tooted spetsialist ette individuaalselt, võttes arvesse uuringu tulemusi. Special kampsunid hallata ühtlaselt suruma jala veenid ei võimalda laiendada, suurendada kiirust vereringet, tekkimise vältimiseks veenilaiendid.

Et leevendada väsimust jalgades täita ise massaaži. Hõõruge kreemi, massaaži oma sääre, pahkluu, puusa. Massaaž liikumised, mis tuleb teha tõusujoones.

Autor: Elena Light arsti