Valu tuharate sageli põhjustavad haigusi nagu osteoartriit ja alaseljavalu. Valus tuharad ja haiguste sakraalne niude liigeseid, kuid see areng tavaliselt ei juhtu tihti. Kui haigus on valitud nimme ja ristluu selg, valutavat selga reie. Kiirgav valu välispinna tuharate. Mõnikord arst eksis oma diagnoosi puhul nende haiguste valesti diagnoosid lendva, reuma, fibromüalgia.
Muud provocateurs valu tuharate
Valu selline võib põhjustada:
- osteoartriidi hip (tavaliselt näha vanurid);
- vigastatud lihaste ja sidemete lisatud vaagen jms
Kõige ohtlikum haigus, mis vallandavad valu tuhara, on järgmised:
- oklusioon niudearteritest;
- oklusioon aordi;
- stenoos;
- tuberkuloosi vastu;
- osteomüeliit (mõjutab proksimaalne metafüüsises reieluu);
- mõned teised nakkushaigused.
- kardiovaskulaarsed haigused;
- pahaloomulised kasvajad reieluu (puusaluu mõjutab).
Need haigused tekivad:
- valu puusas valdkonnas;
- lonkamine;
- müra arterite, eriti pärast rasket treeningut.
Selleks, et välja selgitada põhjus valu tuhara, on vaja näha neuroloog või traumatoloog. Spetsialist tegema asjakohased hindamised, diagnoosida, määrata ravi.
Enne valu ravis
Püüdmaobjektiivselt analüüsida nende seisund. Millistes olukordades, kui on valu ja nõrgenenud?Võite kiirendada paranemist, suure tõhususe vältimiseks järgmise flash valu. Selleks, korja ravim ise.
Kuidas ravida valu tuhara
Tavaliselt määratudmittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen. Nad suudavad aidata põletik närvijuurtele, mis tuleneb surve vigastatud ketas. Need ravimid ei ole võimalik eemaldada valu täielikult, kuid palju lihtsam seda.
On oluline, et piirata koormuse vähendamiseks füüsilist aktiivsust. Püüa mitte seista pikka aega ja ei istu, ära tõsta koormusi. Kuula oma keha, lubada endale teha ainult seda, mis ei suurenda valu.
Pick normaalne madrats. Õpi istuda korralikult. Põlved ja puusad peaksid moodustama täisnurga ja kaal on jaotatud vaagna luud ja mitte õndraluu.
Ülekoormamise vältimiseks kesksesse maximus. Ärge ületage oma jalgu. Vabane kombeks panna üks jalg teise. Nii et sa pidevalt istuda üks tuharad ja istmikunärvi peavad taluma pidevat ülekoormust.
