Kui palju aega oma lapse veedab telekat või videomängude mängimine? Kuigi silmas mõned programmid ja filmid võivad olla kasulikud lapse arengus, televisioon üldiselt viib palju rohkem kahju kui kasu, eriti ebaküps psüühika lastele. Kuidas võõrutada laps TV, üksikasjad käesolevas artiklis.
Vaata ka: Arvuti turvalisus: mida vanemad peavad teadma,
Vähem - seda parem
American Academy of Pediatrics (AAP) soovitab lastele vanuses alla 2 aasta jooksul ei ole vaatasin TV üldse, ja neid, kes on vanemad, mitte rohkem kui 1-2 tundi päevas. Kuidas nii?
Esimesed 2 eluaastat peetakse kriitilisel ajal aju lapse arengut. Televisioon ja teiste elektrooniliste kanalite kaudu võib tõsiselt häirida loomulik areng lapse. Selle aja jooksul on ta kõige õppida ja uurida maailma, mängida, suhelda vanemate ja teiste lastega, mis aitab kaasa oma tavapärast füüsilist ja sotsiaalset arengut.
Kui lapsed saavad vanemaks, liiga palju aega veedetud ekraan, võib ka kahjustada teda, sest laps muutub vähem vajalikuks pöörata tähelepanu selliste asjade teda, füüsiline aktiivsus, lugemine, õppides, mängides koos sõprade ja ajaveetmine pere.
Vaata ka: Kõige sagedamini lapsepõlves trikke
Negatiivseid tagajärgi istub laps ees "box":
- Rasvumine. Lapsed, kes telekat rohkem kui kaks tundi päevas on tõenäoliselt ülekaalus.
- Kehv uni. Mida kauem ja hiljem lapsed vaatavad televiisorit, seda tõenäolisem on, et nad seista vastu lastevanematele magama panna, ja seda suurem on tõenäosus, et nad magavad halvasti.
- Käitumisprobleeme. Kooli lastel ja keskeas, kes veedavad rohkem kui kaks tundi päevas telekat, enamikul juhtudel on emotsionaalsed, sotsiaalsed probleemid ja madal keskendumisvõime. Lapsed, kes telekat liiga pikk, tõenäolisemalt parandamatu kiusab kui lapsed, kes seda ei tee.
- Rikkus saavutus. Õpilased, kes on TV toas, reeglina lähevad kooli testid on hullem kui need, kes seda ei tee.
- Vägivald. Suur hulk vägivalda televisioonis ja filmides, muusika videod, video- ja arvutimängude võib vähendada tundlikkust lapsi vägivalla ja kurjuse reaalses elus. Selle tulemusena lapsed hakkavad oma agressiivse käitumise norm ja viis lahendada probleeme.
- Vähem aega mänge. Liigne ajakulu ekraanile, jättes vähem aega aktiivne, loominguline mängud.
Vaata ka: Kuidas veenda lapse sporti
Kuidas piirata prosizhivanie laps telekat?
- Lülita teler ajal. Kui teler on sisse lülitatud - isegi kui see on ainult taust - on tõenäoline, et meelitada tähelepanu oma lapsele. Kui te ei vaadata show, lülitage TV.
- Eemalda TV magamistoast. Lapsed, kes on TVs magamistoas, vaadates seda palju rohkem. Liiga suur kiusatus klõpsake kauge.
- Ära söö teleka ette.
- Luua selge režiim päev. Enamik lapsi on vähe vaba aega õppeaasta nädalas. Ära lase oma lapsel veeta kogu oma vaba aega ees ekraanil. Püüa mitte kunagi telerit kasutada tasu kodutöö.
- Julgusta oma last muid tegevusi. Suuna oma tähelepanu tegevustele, nagu lugemine, sport, hobid.
- Hea eeskuju. Ole eeskujuks. Vaata ka: Kümme nippi, kuidas õigesti kasvatada last
