Odra ja kaera õnnistatud võime väljaandmise rasvade ja kolesterooli kehast. Selgus, et Beetaglükaani on lahustuv kiudaine sisalduvad need terad. See komponent vähendab südamehaiguste ja kolesterooli. See on seotud Star. Gluteenivaba dieet - tõhus viis luua seedimist.

Miks on kaera ja odra

Kuidas asjad töötavad

Kolesterooli organismis pärineb kahest allikast. Maks ja mõned rakud toodavad umbes seitsekümmend viis protsenti kolesterooli. Ülejäänud kakskümmend viis protsenti pärineb toidu (enamasti toodetega loomset päritolu). On kahte liiki kolesterooli: kolesterool on kasulik (kõne - kõrge tihedusega lipoproteiin), mis võimaldab teil hoida halva kolesterooli (viitab madala tihedusega lipoproteiinide), mis ummistab veresooni. Mandariinid: rohkem kasu tervisele.

Omadused Beetaglükaani

Ühend nimega Beetaglükaani võib vähendada kontsentratsioon halva kolesterooli mõjutamata kasulikkust. Beetaglükaani lahustab seedetraktis lõpuks moodustades paksu geeli. See geel on seotud küllastunud rasvade ja liigse kolesterooli. Tänu sellele liigse kolesterooli ei imendu organismis, ja võib saada looduslikest. Eksperdid usuvad, et optimaalne tarbimine Beetaglükaani - mitte vähem kui kolm grammi päevas. Täheldati juba pärast kuut nedel.Kstati, viiruk - vahend vähki.

Vaata ka:

• Vähene vitamiine saab ületada
• Gluteenivaba
• Toiduvärve: on vaja ohutuse kontrollimiseks