Vale toitumine eksperdid on nõudnud esimene samm on astutud, et haigus. Me teame, et teismelised, kes jätavad rikkalikku hommikusööki, palju tõenäolisem, et ohvrid metaboolse sündroomi pärast kakskümmend seitse aastat. See sündroom suurendab riski insult, südameatakk ja diabeet. Hoiatada in Hindu viitega esindajate tööd ülikooli Umea. Märkus: reheat toit on kahjulik.
Ebatervislik toitumine tagasilöök tervisehäired
Metaboolne sündroom: spetsiifilisuse
Under metaboolne sündroom on tavaliselt mõista kui teatud tegurid, mis viivad tõsiseid terviseprobleeme. Nende hulka kuuluvad:
- triglütseriidide taset;
- vöökoharasvumus;
- Sisalduse vähendamine "hea kolesterooli" (kõne - kõrge tihedusega lipoproteiin);
- kõrge veresuhkru tase;
- kõrge rõhu all.
Statistika uuringud
Teadlased 1981 üheksanda klassi õpilased küsitletud seoses nende hommikul dieeti. Lõppedes kakskümmend seitse vastajat sõeluti, mille eesmärk oli tuvastada metaboolne sündroom. Leiti, et nendel isikutel, kellel teismeeas jätke hommikusööki, hommikusööki ei meeldinud pingul kuuekümne kaheksanda protsenti suurema tõenäosusega kannatavad ainevahetushäired. Liha külmkapist: me ei saa välistada ohtu. Ilmselt puudumisel hommikusööki, halb mõju reguleeriva protsessi suhkrut organismis. Pange tähele, kui enamik haigeks pärast 50.
Vaata ka:
- Dieet: motivatsioon ja meeleolu
- Kas me mõistame nälga
- Millises riigis on parem süüa
