Kevadel on aeg uuendada: loodus ärkab pärast talve uni, kogu elu juhitakse päike, elu on täis mahlad. Kevadel tuleb ajakohastada ja inimesed. See on - võimalus vabaneda kõik pinnapealne, üleliigne, võimalus Tugevneda.

Kevad väsimuse sündroom

Aga see kõik nii lihtne. Kevadel sageli häirib tunne järeleandmatu väsimus. See avaldub sümptomid:

• iiveldus;
• peavalu;
• seedetrakti häired;
• letargia;
• jõuetus;
• insomnia;
• ärrituvus;
• õhupuudus;
• ägenemine kroonilise tervisehäired.

Ära karda seda. Sa pead aru saama: lihtsalt oma keha signaale - on aeg panna asjad "suurpuhastus". Kevadel keha tuleb puhastada toksiinidest, et oli kogunenud talvel. Ja see võib aidata peamiselt kõrrelised ja puhas vesi.

Näitan liigne joomine

Parim vastaste meetmete joove - joob palju vedelikku. Soe klaas mineraalvett ilma gaasita, mis on purjus enne hommikusööki, kindlasti tagada tõrgeteta toimimine maos, aitab puhastada keha. See majutusasutus on õnnistatud keedetud vett, millele on lisatud supilusikatäis õunasiidri äädikat.

Vastavalt toitumisspetsialistid, õunasiidri äädikat ei saa ainult efektiivselt eemaldada toksiine, stimuleerida rasva põletamine, vaid ka taastada soolestiku mikrofloora, põhjustada keha toon, et tulla toime tundeid letargia ja apaatia.

Märkus: puhastamise menetlus hõlmab igapäevast vedeliku tarbimine piires 2-2 ja pool liitrit. Kui soovite mitmekesisust, see ei ole keelatud süüa želee õunu lisades, hautatud puuviljade, köögiviljade ja puuviljade kokteile. Nimega joogid kena puhastada soolestik ja neerud, üsna kergelt tagasi kogunenud lisanditest.

Ära unusta roheline tee, mis on õnnistatud ja toonik ja antioksüdandi omadused, on tugev diureetiline toime. Hea kasu sel ajal võimalik tuua taimeteed, eelkõige infusiooni nõges lehtedega, võilill, kask lehed.

Valmistage taimsed kogumine

Able aktiveerida maksa ja takistada selle hävitamine knotweed ja piima ohakas. Hinnatõus taseme organismi vastupanuvõimet kahjulike keskkonnategurite carthamoides Leuzea. Võtke aega, et osta apteegist alkoholi abil taim nimed ja võtta see viisteist tilka hommikul.

Puhastab keha toksiinidest taime kollektsioonid:

• leaf ristik, maasikas, herb naistepuna, järjest Korte;
• muru järjest, naistepuna, magus ristikhein, sõstra lehed, õied Helichrysum.

Grass kogudes iga võtta võrdsetes kogustes ning segada. Valmistatud lahus arvutamisel: klaasi keeva vee kohta supilusikatäis taimeteed. Cool, tüvi, juua kogu päeva. Iga kursus puhastamise peab olema vähemalt kahekümne päeva jooksul. Aga eksperdid meenutavad: ravimtaimed tegutsevad igasugused toksiinid erinevalt. See on kõige parem "pühkima" keha kogunenud nitraadid ja kloori maitsetaimed nagu karjase rahakott, Lagrits, pärn, Tansy, igavene, naistepuna, saialill, mandžuuria Aralia. Plii soolade tagasi Korte ja küüslauk.

On millist mõju count

Kevadkoristus keha mitte ainult ei kaota viis või kuus naela, vaid ka tervise parandamiseks.

Vaata ka:

• Megan Fox Noort õunasiidri äädikat
• Mis on sisuliselt tühja kõhuga
• See aju oli terve, öösel siis peaks magama: uuring