Paljud meist armastuse suvi anda oma jalad murda kingad ja kõndida paljajalu. Siiski ei ole kaitstud jalad kannatavad sageli stab haavad ja sisselõiked, infektsioonid võivad põhjustada rasket haigust, mis mõnikord vajab operatsiooni.

Paljajalu ei ole alati ohutu

Kui hoolimata võimalikest ohtudest, sa ikka meeldib matkata riigis või jõel paljajalu, siis on kasulik end kurssi viia nõu American Society of kirurgid spetsialiseerunud labajala ja hüppeliigese.

Vaata ka: Diabeetilise: põhjused, ravi, ennetamine

1. Kontrollige, kas olete vaktsineeritud teetanuse vastu. Lapsepõlves ja noorukieas seda vaktsineerimist tuleks teha iga kümne aasta tagant.

2. Et kaitsta nahka päikesepõletuse, kohaldatakse pinnal jala ja suu päikesekaitsekreemi. Asjaolu, et teatud tüüpi nahavähki areneb jalgadel.

Vaata ka: Anti-seene: kuidas säästa perekonna infektsioon

3 diabeetikutele ei saa kõndida paljajalu, sest see haigus on vähenenud tundlikkuse stop - inimesed võivad lihtsalt ei märka, et ta haiget oma jalga.

4. bassein, riietusruumi või rannas on parem kinga sussid või sandaalid. Kingad kaitsta jalga haavad ja marrastused, teda liiva teravaid esemeid, samuti vältida võimalikku saastumist bakterite ja seente.

Vaata ka: Kuidas terveks jääda jalgu kevadel ja suvel reisida

5. Ärge muru niitmiseks obuvshis ole murul. Igal suvel on õnnetusi, kus inimesed kaotavad varbad.

6. Kui olete augustatud jalg koheselt haava ja päevade jooksul, pöörduda arsti poole. Me ei tohiks unustada, et sageli need vigastused ähvardab nakkav komplikatsioone.