Banaanid on võimalik ravida migreeni

Kui naine hakkab end eelseisva migreenihoo, ta kohe sõi banaani. See tõi kaasa asjaolu, et valu vähenes ja nüüd ta sööb banaane paari tunni tagant.

Vaata ka: Mida me sööme, et olla terve

Selgub, et Lisa on oluline, et oleks aeg süüa banaani enne migreeni arendab täielikult. Kui see ei ole aega seda teha, võib kaduda orientatsioon ruumis, samuti tugev valu tema silmis on häiritud ja isegi tuimaks käed ja jalad. Sellised rünnakud naist kogeb umbes kaks või kolm korda nädalas.

Vaata ka: Toitumine keelata breakfast banaanid ja jogurt

Esimest korda selline valu hakkas näitama naine isegi siis, kui ta oli teismeline. Ja pärast sünnitas ta kaks last valu muutus veelgi tugevamaks. Arstid isegi nüüd ei saa täpselt öelda, mis põhjustab sellist tugevat valu, kuigi see oli küsitletud mitu korda. Kuid vanus Lisa Poyner on õppinud öelda aega rünnakuid: neid alguspunkt nälga - Briti naised on langenud veresuhkru organismis.

Vaata ka: Peavalu ja migreen - ole alati sünonüümid

Kuidas säästa haiged banaanid? - Kuna sellised tooted on täis süsivesikuid, see toetab keha õige veresuhkru, mis takistab arengut peavalu ja muud ilmingud migreeni.

Muide, toitumisspetsialistid soovitavad süüa rohkem banaane see oli intensiivne füüsiline ja vaimne töö. Et nad on palju kaltsiumi, magneesiumi ja vitamiini B6 ja B12 ning tänu sellele kasulik teha oma soovitus on, kui väga suurt aktiivsust.

Vaata ka: Kuidas taastuda migreen

Peale ühe uurimuse omadused banaanide kinnitati, et need puuviljad sisaldavad rohkem valku ja trüptofaani, millel on omadus muutuda serotoniini. Muide, see on ennast tõestanud kui serotoniini hormoon, parandab meeleolu ja soodustab lõõgastuda.