Briti teadlased katses näidanud, et regulaarne kõnnib 2, 5 tundi kiirendusega inimestele perekonnas, mis on levinud hüpertensioon, vähendada selle haiguse 26%. Vastav uudis avaldati Daily Mail, viidates katse tulemused Robin Suka at University of South Carolina.
Tõendatud, et: kasutada rohkem halb pärilikkus
Varem on teadlased suutsid näidata, et geneetilise pärandi umbes 35% -65% kõigist juhtudest normist kõrvalekaldeid nii survet. Ja seekord pärast pikka vaatlemist 6278 vabatahtlikku 80 aastat on võimaldanud leida täpselt, mida meetodeid võitluses hüpertensioon kõige tõhusam. Uuringu autorid, märkides, et 33% osalejatest olid otsesed järeltulijad hüpertensiooniga patsientidel.
Kui eksperiment on algamas, kõik osalejad olid väidetavalt täiesti terve, kuid katse ajal vererõhk hakkas ilmuma isiklikult 1545. Aga kui inimene palju aega, et füüsiline aktiivsus, äratõukereaktsiooni ohtu vähendati 42% võrra, kuid mõõdukas koormus väheneb see risk vaid 26%.
Siiski, kui isikul on halb pärilikkus ja ka füüsilist aktiivsus puudub risk suurenenud risk hüpertensiivsetel haiguse suurenenud 70%. Seega teadlased järeldusele, et juuresolekul vanemad kehva tervisega ja suure füüsilise aktiivsuse paralleelselt antud võimalus arendada hüpertensiooni riski 16%.Vaata ka:
- Hüpertensioon: võrdse kohtlemise (video)
- Välimus hüpertensiooni saab vältida
- Viis hoiatusmärgid südamehaiguste