Kuni paar aastakümmet tagasi, ilmnes, et langus on osoonikiht tulvil terviseprobleeme, sest suuremaid päikesekiirguse eest. Aga et see oli päikest suurendada organismi vastupanuvõimet nohu laps? Nii ju päike annab hindamatu toetuse inimkeha, või vastupidi, tuleks vältida liiga sõbralik kiired (eriti kui tegemist on lapse tervist)?
Vaata ka: Allergia päikese - fotodermatiit
Vaieldamatu "pluss"
Igaüks teab, et lapse keha karastamine päikesevalguse tugevdab immuunsüsteemi. Lisaks ultraviolettkiirgusega, mida hoitakse otsese päikesevalguse, kaasa arengut helbed organismis vitamiini on hoida raskeid haigusi nagu rahhiit ja aneemia. Päikesekiiri tõuseb vererõhk, laiendab veresooni, parandab ainevahetust. In the end, päike lihtsalt hing on rahul.
Vaata ka: Kuidas valida päikesekreemi kosmeetika
Vaieldamatu "miinus"
Kuid valgus võib põhjustada mitte ainult tõsiseid vigastusi ja isegi ohtlikke haigusi. Lõppude lõpuks, lapsed ei pea end kaitsta salakaval ultraviolettkiirgus. Tungib sügavamale nahakihtidesse, võib see põhjustada nii kuldne päevitus ja pigmentatsioon, põletuste ja isegi võib põhjustada päikesepiste. Lisaks laste kolme aasta pärast pole vaja karta ja photodermatosis (naha tundlikkuse suurenemine päikesevalguse). In laudjas risk lapsed, kes on kalduvus allergia. Lühike piisavalt päikese käes ilmuma sügelus, punetus ja villid tekkida. Sel juhul visiit dermatoloog on vältimatu.
Vaata ka: Kuidas kaitsta oma silmi ereda päikese
Ettevaatusabinõud
Selleks, et kaitsta last uurides "halb" Sun ja sõpru helbed "hea", pead järgima teatud reegleid. Vähemalt kolm aastat mitte lasta lapsel palja otsese päikesevalguse käes. Ainult laps 4-5 aastat vanem kui päike võib tunduda keha. Siiski õlad ja tagasi on parem hoida, katvaid rõivaid. Silmad beebi vajada kaitset. Lahendus - erilised päikeseprillid, mis on parem osta spetsialiseeritud oftalmoloogilistes salong. Kui könn loobub punkte (seda juhtub harva), mida saab kasutada panamkoy laia ääreni. Muide, see, kuidas sa tappa kaks kärbest ühe hoobiga - kaitse päikese ja silmad ja juuksed.
Vt ka: määrata suurima suvel ohud
Me ei tohiks unustada, et kõige kasulikum aeg on Sun hommikul kuni 11:00 ja kell peale kella 17.00. Lisaks esimesel päeval päikese käes peaks piirduma 10 minutit, teises - 15 minutit ja nii edasi. Vaja mõelda päevavarju kosmeetika. Tähendab tuleb kaitsta päikese kiirte ja B (umbes tegur - 50 V ja 15). Päike võib põhjustada dehüdratsiooni. Kustutage janu aidata igal gaseerimata jooke: mahl, vesi, jogurt. Viimane võib olla kasulikud ravimaks päikesepõletuse, kui mitte äkki meditsiin kapis põletuse eest.
