Probleem ülekaalust - on peamiselt psühholoogiline probleem ning määrata kindlaks selle põhjused ja õppida sellega toime tulla, on vaja "kaevama" väga sügavalt. Ülekaalulised - see on alati tagasilükkamise ise oma keha, mille põhjus peitub tavaliselt varases lapsepõlves.

Väga sageli kaalu on "raudrüü" kaitse muust maailmast ning inimese kogemusi söömine nauding, mis, nagu tundub, keegi ja midagi ta ei saa anda.

Nüüd toome mõned psühholoogilised probleemid inimesi, kes on ülekaalulised.

• Tegurid, mis aitavad kaasa kaalutõusu, eriti psühholoogid näitavad madal enesehinnang ja madal enesekontroll.
• Patoloogiline nõiaring on loodud: stress põhjustab toidu tarbimise ja komplekt liigsed kilod ja kehakaalu suurenemine, mis omakorda muutub põhjuseks stress.
• Inimesed, kes on ülekaalulised, on madal pingetaluvus ja vastuvõtlikkus depressioonile.
• Fat inimestel puudub enesekontroll - paljud ausalt tunnistama, et nähes toitu kogu oma enese kao kuhugi, aurustub, ja nad on lihtsalt suutnud enam enese üle valitseda.
• Sageli ülekaalulised toimib omamoodi kaitsekilbiks, mis kaitseb isikut, kes kardab rahva soost, ei ole rahul oma sotsiaalset staatust, jne Uuringud on näidanud, et 84% inimestest on hakanud liiga palju vastuseks emotsionaalne stress seotud konflikti tööl või kodus, samal ajal kui 72% isu on oluliselt suurem maitsev sööki.
• Inimesed, kes on ülekaalulised:

- Kõhklev;

- Nevrotizirovany;

- Ei ole rahul kontakte teiste inimestega;

- Iseloomustab emotsionaalne stress, agressioon suunatud ise (autoaggression) ja teised (geteroagressiya), kõrge ärevus ja stress;

- Umbusklik;

- Suletud;

- Iseloomustab ülekaalu negatiivsed emotsioonid on positiivsed, mis on kombineeritud tugevat seadistust, et saavutada kõrge eesmärke.

• Liigse kehakaaluga isik ütleb soov ise hüvitise ja olulise emotsionaalne stress.
• Inimesed, kes on ülekaalulised, kipuvad pidev tunne rahuldamata vajadusi.

Peamine psühholoogilisi probleeme ülekaalust järgmised:

• Stress. Selle tulemusena pidev pinge ja väsimus tänapäeva inimene tunneb, närvisüsteemi kurnatuse ja stressi. Ja stress on vaja kompenseerida positiivseid emotsioone läbi toitu, mis omamoodi pelgupaika. Söömisesse annab inimestele illusiooni parandada heaolu ja rahulik.
• Lifestyle.Praeguse kiire elutempo põhjustab kasvu füüsiline aktiivsus, mis viib suurenenud sünteesi kehas stressihormooni - kortisooli. Kortisool on aeglustumas Rasva keha, nii et inimene muutub raskemaks.
• Krooniline väsimus tööl ja kodus.Kas üks peamisi põhjusi, liigsöömine ja kaalutõus ja kui sa ei tegele nende probleemidega, üritab kaalust alla võtta on määratud läbikukkumisele.
• Rahulolematus emotsionaalsed vajadused.Ja see omakorda põhjustab ülemäärane nälg ja vastupandamatu iha toidu.

Kui teil on küsimusi, võtke palun ühendust võrguteenuse meditsiinilist konsultatsiooni.

Vaata ka:

• Miks ülesöömine juhtub: uuring
• Puudus päevavalguse: võivad ilmuda ülekaalulised
• Kuidas mitte laadida öösel: Tips