Eksperdid spetsialiseerunud stress, on juba ammu teada, et inimese keha, tema tervis, pehmelt öeldes, kahjustada ületunde. Kuid hiljuti teadlased suutsid tuvastada isegi seoses vaimse tegevuse, nagu kirjeldatud infosmi.net. Istuv eluviis: Uuri välja, mida juhtub tervist.
Miks ma pean puhkust tööl
Neurosis töölt
Eksperdid korraldatud, et pidevalt kella, mis on läbi paberi, mõnikord muutuvad põhjuseks närvisüsteemi häired ja mõnel juhul isegi viia esinemise dementsus. Teadlaste meeskond, eesotsas dr Marianna Virtanen Soome Instituut Tööohutuse, et "American Journal of Epidemiology" avaldatud raportis. Tuginedes käesoleva dokumendi pikad tööpäevad on väga Haige mõjutusi määral funktsionaalsust inimese aju. Teadlased usuvad, et ületunnitöö - on paha ja soovitada oma tervise suurenenud stress refrään.
Statistika uuringud
Soome arstid läbi uuring üle kahe tuhande riigiteenistujate Suurbritannias. Selle tulemusena eksperdid on leidnud, et inimeste ajudes, kes annavad tööd rohkem kui viiskümmend viis tundi nädalas olid palju madalamad kui nende kolleegid, kes ei kipu tehtult enda viimase mahlad tööl. Lisaks ütleb Marianna Virtanen, kes "valgustatud" töökohas, palju sagedamini esineb probleeme lühiajalise mälu. Kui teie silmad väsivad arvuti: Uuri, kuidas aidata.
Mis on selle põhjus
Miks see nii on, kuid teadlased ei saa öelda, kindlasti. Aga erinevad uuringud näitavad, et pikaajaline tööpäeval seotud kulud välimuse unehäired, depressioon, ebatervislik eluviis ja suurenenud risk südame-veresoonkonna haigused. Eksperdid ei ole valmis välistada, et esinemine selline probleem, niikuinii häirib aju. Kui puuduvad nõuetekohased ülejäänud raskendab. Sisse korral, tuleb arvesse võtta: haiget töö on tervisele ohtlikud.
Vaata ka:
- Istuv töö: on oma eelised
- Suhted tööl: kus on haiguse
- Kuidas põletada kaloreid tööl