Osa 19, 19 Special teema: Tervislik uusaasta menu
- Toitlustamine jõuluõhtuks
- Milliseid tooteid peaks olema uusaasta tabelis
- Vali garneering uusaasta tabelis
- Cooking praad uusaasta tabelis
- Ideed uusaasta dessert
- Jõulud Retseptid originaal salateid
- Tervislik lastemenüü uusaasta
- Kuidas valmistada tõelise kutyu
- Cooking meatless õhtusöök jõululaupäeval
- Pate Türgi Madeira tarretis
- Apple Strudel: tervislik retsept
- Retsept omatehtud maamees leiba
- Delicious kana roulade ja kuivatatud aprikoosid veinikastmes
- Chocolate mousse - üllatus külalisi uusaasta
- Aastavahetuse pidu: kuidas vältida mao probleemid
- Aastavahetuse pidu: ei Süüa liiga
- Lean jõulueinet
- Alkohol uusaasta: Mida juua
- Aastavahetuse pidu ja selle tagajärjed: Tips
Eelmine osa seeria
Ajal uusaasta pidu, proovige mitte juua gaseeritud jookide, nagu cola ja limonaadi koos alkoholiga. Midagi head ei ole lubadus. Kui janu, janu, eelistada mahl, vesi, ilma gaasi või külma teed. On teatud mõttes juua kookospiima - kuigi kõik ei meeldi maitse. Leitakse, et see vahend ei anna energiat ja parandab seedimist. Vähemalt on need omadused kookospiima öeldakse raamatuid Ayurveda.
Aastavahetuse pidu ja selle tagajärjed: Tips
Joo rohkem vett
Peo ajal on soovitav juua rohkem vett, parem - mineraal. Seega võib kompenseerida puudust soolad vähendada määral alkoholi kontsentratsioon veres, eritada mürgiseid aineid.
Kui tabel on saltine kreekerid, ei loobu selline näiliselt tuim nõusid - soolased küpsised suuda ära alkoholi.
Kui purjus liiga palju
Kui teie või teie sõbrad joonud liiga palju, võid proovida tuua keha oma tavalises olekus abil ammoniaaki. See tööriist on ehk ainus viis kainenema kiiresti. Võtke viis või kuus tilka ammoniaaki ühe tassi külma veega ja juua korraga. Sel juhul on soovitav koju ja proovida magada, siis hommikul ei excruciatingly valus.
Hangover vann
Isegi kui sa oled peol meetme täitma lõbus ja humalat, et vältida kõrvaltoimeid unetu öö raske. Sisse hommikul jaanuar juukseid võib tunduda igav nahk - palely, peas raske. On vaja võtta sel juhul pohmelus tsitrusviljade vann.
Lahustatakse vees 36 kraadi paar tilka apelsini eeterlik õli. Võite hõõruda plasthõõrutiga ühe apelsini või greibi ja segada palju vett. Juuresolekul allergia tsitrusviljade saab kasutada eeterlikud õlid apteegitilli, eukalüpt, seeder. Vajad leotada vannis kakskümmend minutit. Sule silmad ja pani selle alla tema pea rulli rätikud. Ja siis minna on tee piparmündiga.
Mõned päästab kokteili apelsinimahla ja jääga kaks lahtiklopitud munad. Kui see kombinatsioon ei ole liiga šokeeriv, tasub proovida.
Kui sul on peavalu
Hangover vann
Vajadus võtta tinktuuri piparmünt. Kui võtta kakskümmend tilka tinktuuri mint ja lahustatakse klaas külma vett. Joo üks kord kogu partii. Peavalu tasapisi minema. Masseeri pähe, mis parandab vereringet ja aitab toime tulla valu.
Siin on mõned tõestatud viisil, mis sobiks kõigile:
- ei vaja juua rohkem kui kaks portsjonit alkoholi tunnis;
- on soovitav magada kogu tee eelõhtul korral ja pärast sündmust.
Vaata ka:
- Jõulud Express Diet
- Kuidas mitte saada purjus aastavahetus
Autor: Elena Light arsti