Sibul ja küüslauk - see ei ole lihtsalt köögiviljad, mis võivad "lisada tulekahju" ja muuta maitse üldse, isegi hapnemata leibade. Samuti on võimas ravim otseses mõttes. On raske leida taimeriigi rohkem ravitoimelisel tooteid.
Sibul seitse haigust
Bow on suurepärane allikas vitamiin C, vitamiin B6, kiudainesisalduse, mangaan, kroom, molübdeen, trüptofaan, foolhapet, kaaliumi, fosforit ja vaske. See on erinevaid terapeutilisi toimeid.
Hingamisteed Meie esivanemad kasutatakse aktiivselt metssibulad ravida nohu, köha ja astma. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) toetab kasutamine sibul raviks isutus ja vältida ateroskleroosi. Lisaks kuulutas WHO sibula mahl on tõhus ravi köha ja nohu, bronhiidi ja astma. Sibul on teada, et vähendada bronhide spasmid. Selle mahla võib vähendada allergiast põhjustatud bronhide ahenemist astmaga patsientidel.
Südame ja vereringe Kasutamise sibul on väga hea südame tervisele. Kuigi sibul ja mitte nii hea süda, nagu küüslauk, kuid uuringud näitavad, et tänu erilisele väävliühendite sibul on hea abi süda. Need ühendid aitavad vältida soovimatuid trombotsüütide agregatsiooni, vähendab vere kolesterooli ja triglütseriidide taset, aitab parandada rakumembraanide punaste vereliblede. Vööri sisaldab arvukalt flavonoidid, seega väga kasulik ennetamiseks hüpertensiooni ja südameinfarkt. Sibul on rikas polüfenoolide. See on suurepärane allikas kvertsetiin. Kvertsetiin - taimede flavonoidide. British Institute of Food Research järeldusele, et toitumine rikas flavonoidide (eriti kvertsetiin), vähendab võimalusi südamehaigusi.
Vähi ennetamine Bow - väga rikkalikult frukto-oligosahhariidid. Need oligomeerid stimuleerida kasvu bifidobakterid soolestikus terve ja kasvu pärssimiseks potentsiaalselt kahjulikke baktereid jämesooles. Lisaks võivad nad vähendada vähiriski arendades käärsooles. Sibul on ka rikas erinevate sulfiidid, mis suudavad kaitsta meid kasv tahes kasvajad. Nüüd kalduvad tarbijad valida vähem terav, pehmete sorti sibul. Siiski tasub meeles pidada, et vibu tugev lõhn Bol on tugev raviomadused.
Kui sibul ei pea lüüa Bow on universaalne kasu. Siiski kasutamine suurtes kogustes vööri võib põhjustada kõhuvalu ja seedetrakti häired võivad põhjustada iiveldust ja kõhulahtisust. Kas pole veel uuritud interaktsiooni sibul koos mõne teise ravimiga. On teada, et selle kasutamine võib tugevdada antikoagulantide (aineid, mis pärsivad aktiivsust vere hüübimine).
See tervendav küüslauk
Küüslauk on ka palju raviomadusi. See sisaldab ainet, mida nimetatakse allicin, mis on antibakteriaalsed omadused, mis võrdub nõrk penitsilliini. Samas tuleb meeles pidada, et allicin hävib kuumtöötlemisel taimse.
Antibakteriaalne ja viirusevastane omadused küüslauk võimaldab tal edukalt "terveks" haavad, haavandid, naha nakkused, gripp, seen nahal, krambid, nohu, neeruprobleemid, põis, valu kõrva. Küüslauk on võimelised tapma mõned viirused, streptokokid, ussid, võidelda hingamisteede haigused, kõrge vererõhk, vere vedeldamiseks ja isegi ravida maovähk. Parim viis kasutada küüslauku - muidugi oma töötlemata kujul.
