Tea on populaarsuselt teine ​​jook maailmas. Tea on võimalik saada umbes selles mõttes ainult vett, nagu on märgitud Medical News Today. Analüüs, mis hiljuti läbi teadlased võimaldab meil mõista, miks teed peetakse supertoit. Lisaks must tee - hea võimalus tugevdada hambad ja igemed.

Miks tee on nii populaarne

Tervislik jook

Favor tee kulud on enamasti seotud sisu oma kofeiini ja polüfenoole. Naised eriti vaja kofeiini. Mitmed uuringud tõestavad, et tee annab energialaengu, on võimalik oksüdeerib rasva. Selle tulemusel väheneb kaal. Ühes eksperimendis kaksteist nädalat, vabatahtlikele, kes jõid rohelist teed suutsid kaotada keskmiselt umbes poolteist kilo ja ilma muutus toitumine. Tänu tee kakskümmend neli tundi, võite proovida põletada sada kalorit rohkem kui tavaliselt.

See vähendab vähi teket. On teada, et aasta ja kolmkümmend protsenti meeste platseeborühmas haigestunud eesnäärmevähki ja hulgast teejoojatel, need olid vaid üheksa protsenti. Tea võimalik salvestada vähi ja seedetraktis, rinna-, kopsu-, naha. Teadlased on tee nimekiri toodete omadusi narkootikume.

Ekspertarvamus

Must tee, vastavalt dr Claudio Ferri, on võimalik vähendada survet ja vajadusel neutraliseerida negatiivset mõju toitudega, mis mõjutab verevoolu ja rõhul. Lisaks tee polüfenoolide võib parandada luu kvaliteedile. Tõestas, et tee võib vähendada puusaluumurdude inimest viiskümmend aastat ja vanemad - kolmkümmend protsenti, nagu on näidatud üks uuringutest.

Mõned eksperdid väidavad, et tee parandab tähelepanu ja parandab meeleolu, aitab keskenduda ülesandeid. Kui isik joob kaks või kolm tassi teed üheksakümmend minutit, see on palju parem toime testid tähelepanu. See aitab kofeiin, aminohapped, theanine.

Vaata ka:

• Ära joo kohvi tühja kõhuga
• Mis arstid ei soovita tooted hommikusöögiks
• Ära lase last öösel piima ja küpsised