Sügis hoovis. Saadaval kõik rünnakud ambroosia, puju ja quinoa ka aktiveeritud "kodu" allergeenid nagu tolm või toataimed.

See on põhjus, miks need, kes kannatavad allergia, siis on oluline, et kaitsta end kahjulike stiimulite, samuti mõelda vajalikud Allergia dieeti. Näiteks, kui inimene on allergiline puu õietolm peavad loobuma pähklid, õunad, kirsid, ploomid, porgandid, kask mahla, mett ja brändit.

Peaasi, et mitte saada depressioonis, sest asjaolu, et võite minna ilma magustoit. Selle asemel saab süüa kuklid "Bounty" juustu kook või midagi muud.

Maiustused ja õlut ei saa kasutada allergikutele õietolmu teravilja. Ka need ei ole soovitatav süüa peaaegu kõik teraviljad, välja arvatud tatar.

Need, kes kannatavad allergia umbrohtu, siis on parem mitte sülitada päevalilleseemned, päevalilleõli vältida, majonees, sinep, halvaad, melonid ja arbuusid. Isegi sel juhul, ärge muretsege, sest saab asendada kaste sojakaste.