On teada, et hapukapsas on rikas vääris vitamiine. Umbes kakssada grammi seda toodet võimalik katta umbes poole päevasest C-vitamiini kapsad vajadusel isegi vabaneda valu.
Hapukapsas võtab maohaavand
Ka hapukapsas on vitamiin B6, mis soodustab paremat seedimist valgu (sellepärast hapukapsas tuleks kasutada garneering liharoogade). Lisaks vitamiinid, hapukapsas sisaldab nikotiinhape suures ulatuses, mis annab kindluse, et küüned, juuste sära ja annab tavapärase elu on olulised rakuprotsessidele.
Samuti hapukapsas rikas mass mikroelementide, nagu kaaliumi, rauda, magneesiumi ja tsinki. Marineeritud kapsas kui tajume suurepärane profülaktiline aine vastu kaksteistsõrmiksoole haavand ja magu. Tselluloos sisalduvad kapsas, parandab seedetrakti mikrofloora aitab seedimist. On teada, et hapukapsas reguleerib ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi. Sageli täheldatud tervendav mõju kõhuvalu. Üldiselt köögiviljad päästetud kiirgust.
Tõenäoline vastunäidustused
Vaatamata uskumatu kasu hapukapsas, see toode on ja vastunäidustused on väärt seotud rohkesti orgaanilisi happeid siin. Hapukapsas ei tohi süüa need, kellel on suurenenud mao happesuse. Ära näita seda tassi hüpertensiooni patsientidel, kes põevad neerupuudulikkus, haiguste kõhunäärme ja neile, kes on leitud sapikivid. Sellised inimesed on kasulikumad Juice ravi.
Vaata ka:
- Rooskapsas: näita tulevastele lapsevanematele
- Keeda brokkoli auruti
- Mida süüa, et hoida naha terve
